Co u was realnie pomaga utrzymać łuszczycę skóry głowy w ryzach — dieta, pielęgnacja, nastawienie?

[Arialla]

Choruję 40 lat i jedno wiem: alkohol robił mi zawsze wysyp, więc nie piję. Zadbane jelita — probiotyki, propolis, omega-3, witamina D — bardzo pomagają. Na twarz używam kremów z kolagenem, bo tam mam zmiany. Od kilku lat mam tylko łokcie i parę niemal niewidocznych plamek na twarzy.
Diety konkretnej nie stosuję, ale dużo ryb i kiszonek u mnie się sprawdza. A jeśli chodzi o skórę głowy, to najlepiej reagowała na Psorisel — delikatnie, ale skutecznie.