Jak poprawić pamięć i kontracje ?
Przez nerwy i słaby czas który trwał długo... widzę, że odbija się to na mnie.
Chce przyswoić wiedzę a czuję, że ona mi umyka... pamiętam a drugiego dnia nie...
Wiem, brzmi śmiesznie, ale jest to prawdziwe...
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Jak poprawić pamięć i koncentrację?
-
jamir
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 125
- Rejestracja: 16 maja 2022, o 12:10
Zeń szeń oraz inne zioła.
Zerknij sobie na ten środek https://loremvit.pl/produkt/pamiec-i-koncentracja/ Ma bardzo dobre opinie.
Ewentualnie idž do lekarza, może Ci coś przepisze konkretniejszego. Jeśli się uczysz i pamięć stanowi problem, to są leki na to i nie ma nic w tym śmiesznego, ani wstydliwego.
Zerknij sobie na ten środek https://loremvit.pl/produkt/pamiec-i-koncentracja/ Ma bardzo dobre opinie.
Ewentualnie idž do lekarza, może Ci coś przepisze konkretniejszego. Jeśli się uczysz i pamięć stanowi problem, to są leki na to i nie ma nic w tym śmiesznego, ani wstydliwego.
-
Aksyloksa
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 100
- Rejestracja: 26 stycznia 2023, o 15:27
Leki przeciwlękowe(ja biorę pregabaline)
Przeciwdepresyjne(jeśli akurat nie jesteś osobą którą dotkną skutki uboczne jak zmęczenie itd to też będzie działać git)
Magnez
Melatonina przed snem
Joga(też przed snem, ja robię sesje co trwa tak z 20min, z youtube)
Myślę że najlepiej zająć się źródłem, jak lęk, stres itd opadnie to pamięć poprawi się napewno
Przeciwdepresyjne(jeśli akurat nie jesteś osobą którą dotkną skutki uboczne jak zmęczenie itd to też będzie działać git)
Magnez
Melatonina przed snem
Joga(też przed snem, ja robię sesje co trwa tak z 20min, z youtube)
Myślę że najlepiej zająć się źródłem, jak lęk, stres itd opadnie to pamięć poprawi się napewno
Fighting for better life