Nagrania omawiające budowanie postawy przyajcielskiej, czyli jak stać się swoim najlepszym przyjacielem.
-
Divin
- Gość
18 marca 2016, o 14:38
Bliżej siebie 1.jpg
Bliżej siebie 2.jpg
Witam Wszystkich!
W tym nagraniu poruszyłem kwestię samego początku postawy przyjacielskiej, a konretniej:
- Jak rozpocząć budowanie postawy przyjacielskiej do samego siebie?
- Jakie elementy się na to składają?
- Co wpływa na tą postawę oraz jej początki?
- Jakie zmiany mentalne warto wprowadzić by móc ją rozwijać każdego dnia
[youtube]
https://www.youtube.com/watch?v=k0gdzMU ... e=youtu.be[/youtube]
Plakaciki które zrobiła Delphia (której serdecznie dziękuję ) jak zwykle powyżej, życzę Wszystkim miłego odsłuchu
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
-
WWA
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 191
- Rejestracja: 6 lutego 2016, o 14:59
21 lipca 2016, o 12:36
Hej, znalazłem ciekawą literaturę naukową co do postawy przyjacielskiej i skutków jej stosowania.
http://self-compassion.org/the-research/
W ogóle ta stronka jest ciekawa, dużo przydatnych materiałów. Np. to:
http://self-compassion.org/category/exe ... editationsBylem juz samobojca, mordercą, schizofrenikiem, chadowcem, gejem, ksiedzem, utracilem sens swojego zycia, mialem raka w tylku I w mozgu, nie kochalem swojej dziewczyny I ona nie kochala mnie, potrzebowalem akceptacji, a teraz mam to wszystko w dupie. :)
