Bardzo ważne pytanie

[Krystian S]

Witam

Mam do Was takie pytanie czy przy 4 miesiecznej nerwicy praktycznie bez wiekszych objawów DD mogą one się rozwinąć ?? Wczoraj przy dluzszym oglądaniu tv nagle poczułem że mam pustke w głowie zero mysli, koncentracji, a dzisiaj rano sie obudziłem i mam jakieś takie lekkie rece

Czy to jest mozliwe ze te objawy dochodza ? czy ja to sobie wbijam poprostu?

Koncentrancji mam zero dzisiaj nawet jak pisze ten post teraz to ciezko mi sie skoncentrowac :/

[subzero1993]

Wiele czynników może przyczynić się do powiększenia się objawów tj większy stres, wypłukanie z witamin i jakiś tam mikroelementów (czy jak sie to tam zwie) od palenia, picia kawy, mało zróżnicowanej diety. Też ponowne nakręcanie się oczywiście jest niekorzystne. Sam miałem np kilka dni lepszych, a z czasem nagle dostawałem DD (jakieś egzysty, wyczulenie na dźwięki, poczucie obcości, brak koncentracji), ale mówiłem sobie, że przecież znam te objawy i jak wstanę następnego dnia to będzie lepiej, a na chwile obecną czuję się jak się czuję i nic na to nie poradzę. I zawsze po porządnym przespaniu się wszystko wracało do normy.

Swoją drogą, w materiałach na YT była mowa, że od siedzenia przy kompie (monitor/tv) uczucie DD może się nasilić. Mi często od sztucznego oświetlenia objawy narastały, a w szczególności w marketach.

[Krystian S]

Wiesz u mnie Pierwszy raz takie objawy nastąpiły, mimo że wiem ze takie objawy sa to nie mogę jakoś sobie z nimi teraz poradzić:/ ta pustka w głowie i brak koncentracji mnie dobija, tak już się dobrze czułem a tu jeb ale musze się wziąć w garść, trochę się ostatnio zaniedbalem z jedzeniem i witaminami, to też napewno jakoś na mój stan wpłynęło a przede wszystkim ostatnio nie mogę się wyspać( a to komary a to jakieś dzieciaki krzyczą a to pies szczeka i nie mogę się wyciszyć)

[Astronom]

Mi do depersonalizacji często dochodzą jakieś objawy. Ostatnio doszło mi kompletny brak odczuwania klimatu miejsc, do których mam sentyment. Najbardziej mi to przeszkadza teraz, kiedy jestem na wczasach. Albo myśli egzystencjalne - cały czas się zastanawiam nad sensem życia, czy jestem zadowolony ze swojego życia. Czasami ciężko mi sie skupić na czymś. Polecam czytać książki - to stymuluje różne części mózgu i polepsza ogólnie uwagę.