Nieistnienie jak uwierzyć ?

[nadzieja1234]

Hej, od paru tygodni bardzo się starałam, przełamałam lęk i w końcu udało mi się oswoić z wychodzeniem i teraz już nie mam problemu żeby wyjść na spacer czy do sklepu lęk zniknął i objawy z nim związane, ale zostało dziwne odczucie z którym nie mogę się pogodzić nie umiem go nawet opisać do końca, bo ja właściwie nie czuje że jakiś dzień się odbywa, niby widzę ale jakby to wszystko było daleko i nie działo się, jak patrzę na moje ciało to jakby go w zasadzie przede mną nie było ani niczego, trochę jak życie we wpomnienie jakimś czy to jest dalej dd ? Nie mogę jakoś odnaleźć odpowiedzi bo to nie jest poczucie nierealności tylko bardziej niebycia czy nieistnienia niczego jak w jakiejś próżni albo zawieszenie w niczym .... czy ktoś potrafi mi powiedzieć czy to tez jest dd ? Tyle już przełamałam a z tym się nie umiem pogodzić kiedyś moje dd chociaż czułam że jestem i że widzę inaczej albo czuje a teraz bardziej jak pustka w pustce ....

[Sayan86]

Hej, od paru tygodni bardzo się starałam, przełamałam lęk i w końcu udało mi się oswoić z wychodzeniem i teraz już nie mam problemu żeby wyjść na spacer czy do sklepu lęk zniknął i objawy z nim związane, ale zostało dziwne odczucie z którym nie mogę się pogodzić nie umiem go nawet opisać do końca, bo ja właściwie nie czuje że jakiś dzień się odbywa, niby widzę ale jakby to wszystko było daleko i nie działo się, jak patrzę na moje ciało to jakby go w zasadzie przede mną nie było ani niczego, trochę jak życie we wpomnienie jakimś czy to jest dalej dd ? Nie mogę jakoś odnaleźć odpowiedzi bo to nie jest poczucie nierealności tylko bardziej niebycia czy nieistnienia niczego jak w jakiejś próżni albo zawieszenie w niczym .... czy ktoś potrafi mi powiedzieć czy to tez jest dd ? Tyle już przełamałam a z tym się nie umiem pogodzić kiedyś moje dd chociaż czułam że jestem i że widzę inaczej albo czuje a teraz bardziej jak pustka w pustce ....

Tak to dal j DD. U mnie było to samo, że najpierw przez pierwsze 6-9 miesięcy odczuwałem tą jakby inność wszystkiego na co patrzę, coj jakbym oglądał jakiś film z czasów PRL A potem się to "naprawiło" do tego stopnia, że gdy dopada mnie DD (zazwyczaj na zmianę pogody) to widzę wszystko normalnie, czuję spójność ze światem, ale jakby z oddali, jak w jakimś zamknięciu. Ciężkie to do opisania, ale to jak najbardziej DD.

[ddd]

Oczywiście, że dd, tak naprawde to nawet nic innego nie pasuje i jest to sztandarowy objaw tych stanów. Nadam pracuj w kierunku akceptacji i nie przestawaj się starać, ale nie rób tego po to byle minęło.