https://www.youtube.com/watch?v=dz7ygRvNmawOgłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Sposoby na niechciane emocje
-
Mati
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 78
- Rejestracja: 20 sierpnia 2016, o 21:31
Często pojawiają się u Was takie emocje, jak np. złość, czy niepokój? Istnieją sposoby, pozwalające nad nimi panować! Zapoznajcie się z poniższym materiałem wideo, a przekonacie się, że można to osiągnąć https://www.youtube.com/watch?v=dz7ygRvNmaw
https://www.youtube.com/watch?v=dz7ygRvNmaw
-
subzero1993
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 1006
- Rejestracja: 5 kwietnia 2016, o 22:09
Dokładnie tak. Na podstawie tego co jest na forum w znacznym stopniu ograniczyłem swoje wybuchy gniewu. Bo skoro wg opisanych tu metod można radzić sobie z lękiem to dlaczego tego nie stosować na inne emocje?
Co do filmiki to jest taką podstawą do zmian aczkolwiek znający podstawy poz-beh i mindfullness nic odkrywczego sie tu nie znajdzie. Klasyka
Co do filmiki to jest taką podstawą do zmian aczkolwiek znający podstawy poz-beh i mindfullness nic odkrywczego sie tu nie znajdzie. Klasyka
Jak szukać objawów bez nakręcania się -> http://www.zaburzeni.pl/viewtopic.php?p=100011#p100011