Wysoka Wrażliwość Osobowości, pytanie

[Mateusz0792]

Czy da się zredukować wwo pracą nad sobą? albo ogólnie się tego wyzbyć w większym stopniu? ta cechą to dla mnie przekleństwo

[mario546]

Będziesz tęsknił za WWO, zobaczysz po fakcie.

[madmag87]

Musisz to przekonwertować wwo = w witrynach odbicia

[Mateusz0792]

Musisz to przekonwertować wwo = w witrynach odbicia

Słuchalo się kiedyś!

[madmag87]

To jest szyfr!

Wszystko jest Twoim lustrzanym odbiciem, Twoja praca polega na tym by zacząć się temu przyglądać

[mario546]

To jest szyfr!

Wszystko jest Twoim lustrzanym odbiciem, Twoja praca polega na tym by zacząć się temu przyglądać

Do szczęścia?

[madmag87]

Mało powiedziane podobno do Królestwa Niebieskiego ale jeszcze nie mam wszystkich kodów by to dobrze scrackować

[mario546]

Podasz mi je?

[madmag87]

Kurde, żeby mi je ktoś podał, to bym zniknęła ten świat sprzed moich oczu a tak chyba muszę czekać na jakąś hybrydę Jezusa i Buddy 2in1

[Juliaaa78569]

Czy da się zredukować wwo pracą nad sobą? albo ogólnie się tego wyzbyć w większym stopniu? ta cechą to dla mnie przekleństwo

Wysoka wrażliwość to tak niezwykła cecha, że Ci, którzy ją posiadają są szczęściarzami. Sama jestem WWO i nie chciałabym się tego wyzbyć. Tu nie chodzi o pozbycie się tego, tylko nauczenie się tym " zarządzać" co jest możliwe i później gwarantuje piękne życie

[Mateusz0792]

Czy da się zredukować wwo pracą nad sobą? albo ogólnie się tego wyzbyć w większym stopniu? ta cechą to dla mnie przekleństwo

Wysoka wrażliwość to tak niezwykła cecha, że Ci, którzy ją posiadają są szczęściarzami. Sama jestem WWO i nie chciałabym się tego wyzbyć. Tu nie chodzi o pozbycie się tego, tylko nauczenie się tym " zarządzać" co jest możliwe i później gwarantuje piękne życie

Co racja to racja droga koleżanko. Jednak jest to bardzo fajne, że potrafimy przeżywać piękno, sztukę, miłość w duzej intensywności, oczywiście nie wspomnę też o reszcie zalet. Drażni mnie tylko jedna z wad która bardzo mi zatruwa życie, czyli poczucie winy na każdym kroku. Lub też branie do siebie zbyt mocno krytyki, silne reagowanie emocjonalne na krzyk w naszą stronę, czy różnego typu wyzwiska. Doszedłem ostatnio do wniosku, że większość mojego dzieciństwa starałem się udawać, że mnie nie boli, że nie rusza, na siłę wypierałem wyżej wymienione emocje i zdałem sobie sprawę, że mogło to bardzo wpłynąć na dzisiejsze moje zaburzenia lękowe i inne objawy psychosomatyczne. Taka psychoterapia bez terapeuty, na podstawie wniosków

[Mateusz0792]

A nauczyc się tym zarządzać to już raczej praca wraz z psychoterapeutą potrzebna chyba co? Czy da się własnymi siłami, odpowiednią wiedzą

[mario546]

Czy da się zredukować wwo pracą nad sobą? albo ogólnie się tego wyzbyć w większym stopniu? ta cechą to dla mnie przekleństwo

Wysoka wrażliwość to tak niezwykła cecha, że Ci, którzy ją posiadają są szczęściarzami. Sama jestem WWO i nie chciałabym się tego wyzbyć. Tu nie chodzi o pozbycie się tego, tylko nauczenie się tym " zarządzać" co jest możliwe i później gwarantuje piękne życie

Co racja to racja droga koleżanko. Jednak jest to bardzo fajne, że potrafimy przeżywać piękno, sztukę, miłość w duzej intensywności, oczywiście nie wspomnę też o reszcie zalet. Drażni mnie tylko jedna z wad która bardzo mi zatruwa życie, czyli poczucie winy na każdym kroku. Lub też branie do siebie zbyt mocno krytyki, silne reagowanie emocjonalne na krzyk w naszą stronę, czy różnego typu wyzwiska. Doszedłem ostatnio do wniosku, że większość mojego dzieciństwa starałem się udawać, że mnie nie boli, że nie rusza, na siłę wypierałem wyżej wymienione emocje i zdałem sobie sprawę, że mogło to bardzo wpłynąć na dzisiejsze moje zaburzenia lękowe i inne objawy psychosomatyczne. Taka psychoterapia bez terapeuty, na podstawie wniosków

Krytyka negatywna?

[Juliaaa78569]

Czy da się zredukować wwo pracą nad sobą? albo ogólnie się tego wyzbyć w większym stopniu? ta cechą to dla mnie przekleństwo

Wysoka wrażliwość to tak niezwykła cecha, że Ci, którzy ją posiadają są szczęściarzami. Sama jestem WWO i nie chciałabym się tego wyzbyć. Tu nie chodzi o pozbycie się tego, tylko nauczenie się tym " zarządzać" co jest możliwe i później gwarantuje piękne życie

Co racja to racja droga koleżanko. Jednak jest to bardzo fajne, że potrafimy przeżywać piękno, sztukę, miłość w duzej intensywności, oczywiście nie wspomnę też o reszcie zalet. Drażni mnie tylko jedna z wad która bardzo mi zatruwa życie, czyli poczucie winy na każdym kroku. Lub też branie do siebie zbyt mocno krytyki, silne reagowanie emocjonalne na krzyk w naszą stronę, czy różnego typu wyzwiska. Doszedłem ostatnio do wniosku, że większość mojego dzieciństwa starałem się udawać, że mnie nie boli, że nie rusza, na siłę wypierałem wyżej wymienione emocje i zdałem sobie sprawę, że mogło to bardzo wpłynąć na dzisiejsze moje zaburzenia lękowe i inne objawy psychosomatyczne. Taka psychoterapia bez terapeuty, na podstawie wniosków

Poczucie winy, czy też emocjonalne reagowanie na wszystko może, ale niekoniecznie musi składać się na wysoką wrażliwość. Bo również dobrze osoba, która nie jest WWO może mieć z tym problem, tyle tylko, że widzi ten problem w mniejszej intensywności.

Radzenie sobie z krytyka czy z nadmiernym poczuciem winy można skorygować, czy to samemu, czy z terapeutą. Idąc prostym tokiem myślenia, tak jak w zaburzeniu reagujemy na wszystko lękiem i wprowadzamy logikę i nasze działanie zmienia się, tak to samo możemy zrobić z krytyką i poczuciem winy.
Wiem, że zabrzmi to z lekka ignorująco, ale trzeba po prostu przestać to robić Czyli przestać być dla siebie krytycznym i obwiniać się za każdą najmniejszą drobnostkę. Ale to nie zadziała z dnia na dzień, że postanowiłem się nie przejmować to nagle przestaje się przejmować. Nie. Bo emocje będą, ale cała filozofią w tym, żeby zaakceptować ich istnienie i zacząć wprowadzać logikę, myślenie racjonalne.

Bardzo to uprościłam i żeby lepiej to zrozumieć trzeba przewertować trochę materiałów na ten temat ale z grubsza o to chodzi

[mario546]

Wysoka wrażliwość to tak niezwykła cecha, że Ci, którzy ją posiadają są szczęściarzami. Sama jestem WWO i nie chciałabym się tego wyzbyć. Tu nie chodzi o pozbycie się tego, tylko nauczenie się tym " zarządzać" co jest możliwe i później gwarantuje piękne życie

Co racja to racja droga koleżanko. Jednak jest to bardzo fajne, że potrafimy przeżywać piękno, sztukę, miłość w duzej intensywności, oczywiście nie wspomnę też o reszcie zalet. Drażni mnie tylko jedna z wad która bardzo mi zatruwa życie, czyli poczucie winy na każdym kroku. Lub też branie do siebie zbyt mocno krytyki, silne reagowanie emocjonalne na krzyk w naszą stronę, czy różnego typu wyzwiska. Doszedłem ostatnio do wniosku, że większość mojego dzieciństwa starałem się udawać, że mnie nie boli, że nie rusza, na siłę wypierałem wyżej wymienione emocje i zdałem sobie sprawę, że mogło to bardzo wpłynąć na dzisiejsze moje zaburzenia lękowe i inne objawy psychosomatyczne. Taka psychoterapia bez terapeuty, na podstawie wniosków

Poczucie winy, czy też emocjonalne reagowanie na wszystko może, ale niekoniecznie musi składać się na wysoką wrażliwość. Bo również dobrze osoba, która nie jest WWO może mieć z tym problem, tyle tylko, że widzi ten problem w mniejszej intensywności.

Radzenie sobie z krytyka czy z nadmiernym poczuciem winy można skorygować, czy to samemu, czy z terapeutą. Idąc prostym tokiem myślenia, tak jak w zaburzeniu reagujemy na wszystko lękiem i wprowadzamy logikę i nasze działanie zmienia się, tak to samo możemy zrobić z krytyką i poczuciem winy.
Wiem, że zabrzmi to z lekka ignorująco, ale trzeba po prostu przestać to robić Czyli przestać być dla siebie krytycznym i obwiniać się za każdą najmniejszą drobnostkę. Ale to nie zadziała z dnia na dzień, że postanowiłem się nie przejmować to nagle przestaje się przejmować. Nie. Bo emocje będą, ale cała filozofią w tym, żeby zaakceptować ich istnienie i zacząć wprowadzać logikę, myślenie racjonalne.

Bardzo to uprościłam i żeby lepiej to zrozumieć trzeba przewertować trochę materiałów na ten temat ale z grubsza o to chodzi

Probuje się nie przejmować się opiniami na swój temat, jakieś rady?