Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Upewnianie się

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
ODPOWIEDZ
Borys
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 122
Rejestracja: 22 lipca 2020, o 11:05

16 grudnia 2021, o 13:30

Cześć, co robić jak nie mamy stuprocentowej pewności co do jakiegoś wydarzenia z przeszłości? Dla przykładu dodam, że jak byłem w podstawówce to podłożyłem nogę dziecku, które biegło po korytarzu w tłumie i ono przewróciło się i zaczęło płakać. Po 20 latach sobie przypomniałem, że coś takiego chyba miało miejsce. Teraz pojawiają się myśli: a może coś mu się stało poważnego? itd. Miele jeszcze inne sytuacje i oceniam prawdopodobieństwo jak było naprawdę, ale niestety nigdy chyba nie będę miał 100 procentowej pewności.
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

16 grudnia 2021, o 13:42

Borys pisze:
16 grudnia 2021, o 13:30
Cześć, co robić jak nie mamy stuprocentowej pewności co do jakiegoś wydarzenia z przeszłości? Dla przykładu dodam, że jak byłem w podstawówce to podłożyłem nogę dziecku, które biegło po korytarzu w tłumie i ono przewróciło się i zaczęło płakać. Po 20 latach sobie przypomniałem, że coś takiego chyba miało miejsce. Teraz pojawiają się myśli: a może coś mu się stało poważnego? itd. Miele jeszcze inne sytuacje i oceniam prawdopodobieństwo jak było naprawdę, ale niestety nigdy chyba nie będę miał 100 procentowej pewności.
Nie miałem , koleżanka miała, podobne myśli, to straszaki.
Borys
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 122
Rejestracja: 22 lipca 2020, o 11:05

16 grudnia 2021, o 13:55

Bardziej mi chodzi o to, że w nerwicy zakładamy te gorsze scenariusze, które są mniej prawdopodobne, ale ciągle je analizujemy. Czy to kwestia zaufania do siebie ma duży wpływ na to? Bo wątpliwości w nerwicy zawsze będą
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

16 grudnia 2021, o 13:57

Tak, ja miałem głupie myśli o koleżance, analizujemy te myśli.
ODPOWIEDZ