Witam. Wczoraj stanąłem na wagę i po prostu wryło mnie tak , że doznałem ogromnego szoku W ciągu 4 miesięcy (to się pokrywa mniej więcej z rozpoczęciem kuracji lekiem Efevelon ) przytyłem ponad 20 kg . Ja pierdziele ludzie to jest kosmos! Co w takiej sytuacji ? Oponkę mam taką że wiecie no.... Z pewnością zasługa leku nie jest 100% bo sam zawaliłem brakiem ruchu i zajadaniem się różnymi specjałami + piwko Fakt, dotarło do mnie że zmiana diety jest rzeczą nie cierpiącą zwłoki, ale może jakieś rady od Was nerwuski bym dostał ?
Pozdrawiam
Bardziej kształtny niż by chciał
Grześ
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Tycie po antydepresantach ?
- Grześ
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 313
- Rejestracja: 12 października 2014, o 14:12
Jedyne co trzeba zrobić to zająć miejsce w kolejce sukcesu i nie dać się z niej wypchnąć"
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
Tak można
Ten lek, który ty bierzesz tym bardziej może powodowac tycie Brałem kiedyś leki i przytyłem bardzo, więc to jest mozliwe.
Na pewno ruch i dietka jest wskazana, bo dodając brak tego do brania leków po prostu zwiększa się równanie
Ja od siebie zrezygnowałem z maki białej i białych makaronów itp i całkiem wyeliminowałem cukier rafiinowany. Było to dawno ale do tej pory się tego trzymam, rzadko odchodzac od tego i na wagę nie narzekam, a to co kiedyś zyskałem spadło.
No ale leki akurat ja też odstawiłem Ale to już do tego nie namawiam.
Ten lek, który ty bierzesz tym bardziej może powodowac tycie Brałem kiedyś leki i przytyłem bardzo, więc to jest mozliwe.
Na pewno ruch i dietka jest wskazana, bo dodając brak tego do brania leków po prostu zwiększa się równanie
Ja od siebie zrezygnowałem z maki białej i białych makaronów itp i całkiem wyeliminowałem cukier rafiinowany. Było to dawno ale do tej pory się tego trzymam, rzadko odchodzac od tego i na wagę nie narzekam, a to co kiedyś zyskałem spadło.
No ale leki akurat ja też odstawiłem Ale to już do tego nie namawiam.
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
- Grześ
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 313
- Rejestracja: 12 października 2014, o 14:12
Dzięki Victor Póki co zwiększyłem dawkę leku odrobinę , więc kuracja jeszcze chwilę potrwa. Natomiast muszę się pochwalić że terapie u psychologa dały mi dużego kopa i jest duuuży postęp, a leki jeszcze około roku mam zażywać, więc jestem pod dobrą opieką lekarską Za 6 tygodni kolejna wizyta i wtedy poruszę temat odstawiania "pigułek szczęścia", bo jednak nie chcę do końca życia zażywać tego shitu
Jedyne co trzeba zrobić to zająć miejsce w kolejce sukcesu i nie dać się z niej wypchnąć"
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”