Direct, normalnosc jest wzgledna bardzo. Normalnosc to taka jakby lista ogólnie akceptowanych odruchow w społeczenstwie. Kazdy człowiek jest inny, co innego ma w głowie i dalej by tak wymieniać... każdy ma jakies swoje upodobania i "odchyły".
Jakby ludzie puscili swoje zachamowania etyczne/moralne/wstyd itp to wyszłoby na jaw ze w społeczenstwie nie ma ani jednej normalnej osoby... No własnie, tylko co oznacza ta normalność? czym jest? dla Ciebie osobami najbardziej normalnymi beda osoby, które zachowuja sie podobnie do Ciebie i/lub tak jak wyzej pisałem beda sie miescic w skali Twoich "ackeptowanych odruchów społecznych". Każdy człowiek ma swoje własne wyobrazenie o normalnosci.

Własnie dla tego czasem trzeba rozdzielac to troche pomiedzy wlasnym swiatem fantazji a zaburzeniem bo nie wszystko do tego drugiego musi sie sprowadzac.

Zajebiste mam prześwity dziś 10 minut prześwit 10 minut DD, i tak w koło... mam prześwit - zajmuje się czymś jest normalnie za chwile lekkie DD . przerąbany mętlik w głowie... tego jeszcze nie było Chyba musze się nie nakręcac nie ? Miał tak ktoś z tymi prześwitami ?

Nie nakręcaj się i bierz wszystko na chłodno. Super że masz prześwity, przyjmij je spokojnie i ciesz się z nich bo jest z czego. Jak ludzie mają prześwity to znaczy że umysł się bardzo dobrze regeneruje i praktycznie to już końcówka. (Jeśli nie dowalisz sobie czymś znowu )

mi sie z dotykiem nasilila jakas jazda, bylem u psychologa mowila mi ze to tylko lęk i nic wiecej tak na prawde... ale u mnie ten lek wrocil po 1,5 miesiaca i sie nasila nie wiem czy ja sie za bardzo nakrecam czy co.. teraz objawia sie to glownie wlasnie przez odczuwanie dotyku, ogolnie przez rece... ; (

Ja tez nie czuje rak i dotyk jest dziwny bardzo. Z tego wynika ze masz depersonalizacje jak i ja i tez mam to od marichuany choc z tego co sie tu dowiedzialam to nie ma roznicy od czego, dd to dd i tego sie trzymam. nie bylam u psychologa ani psychiatry ale bylam na stronie interwncyjnej i powiedzieli mi ze to zaburzenie lekowe i mam isc do gabinetowego psychologa albo psychiatry.
Wiec mysle a na pewno mam nadzieje ze to jest tylko to bo jednak sporo sie zgadza i tak duzo osob by sie nie mylilo. Mnie troche zeszla faza ze to co innego ale ja dopiero zaczynam przygode z tym bo do tej pory nawet nie wiedzialal co mi jest. Ale dotyk tez czuje dziwnie i to bardzo. Bo nie czuje rak i nog tez za bardzo nie, najgorzej jak dotykam reka nogi wtedy mam takie bardzo dziwne uczucie bo niby czuje dotyk ale inaczej, obco. Chyba o to chodzi aby nie bac sie tak tego ale ja nie doradzam bo sama jestem na poczatku jak mowilam i sama nie wiem czy mi sie uda bo na razie to jestem dno...

Cześć, ogólnie sprawa wygląda tak, że DD mi chyba przeszło... ale mam taki kocioł w bani, że nie mogę wyrobić po tym wszystkim i mam wrażenie jakby mi miała głowa zaraz wybuchnąć albo miałbym zwariować. miał ktoś takie uczucia po ? jakby mi się nerwicowe odruchy teraz aktywowały... a w czasie DD ich nie odczuwałem bo mnie chyba odcieło od nich nie ?

Słuchaj ogólnie rzecz biorąc to ty bracie trochę nie za bardzo potrzebnie skupiasz się na samym dd, dd to przyszło ci po pewnym czasie od nadmiaru złego samopoczucia lękowego, co opisujesz w pierwszym poście, ogólnie ty tamtym pierwszym jakby atakiem nabawiłes się nerwicy.
Potem dostałeś dd, dd zwykle ma tak silne objawy, ze całe obawy skupiają się na tym a nie już objawach nerwicowych, choć różnie to bywa. u ciebie było akurat tak. Ale ty jednak nadal po tym pierwszym ataku masz poczucie niepewności i lęku, dlatego też trzeba się na tym skupić.
Pójdź myslami do poczatku, bądx świadomy tego, ze wtedy nic takiego sie nie stało, dostałes atalu leku, niepokoju, no stało się ale cała nerwica rozwineła się na podstawie obaw co jest grane, potem przyszło dd a teraz to jest ogólny kocioł co mi na krowie kopytko jest.
Bo zwykle później nerwica zyje własnym zyciem i strachem co to jest. A nic nie jest, nic sie nie dzieje, to nadal ta sama franca ktora sponiewierala cie na poczatku.
Nie wierz tym obawom, ze cos nie tak, daj polynac temu strachowi, wyjdz z tego lekowego koła i sprawdzania jak jest. Byc moze bedzie zle jakis czas, udaj sie tez na terapie, probuj sie relaksowac, nie rob nic w pospiechu, pospiech jest tu niewskazany.
Dodatkowo to ze byles zawsze facet z jajm to okey, nerwica wbrew przekonaniu to nie zaburzenie ludzi slabych, to zaburzenie osob ktore po prostu przez lek daly sie wciagnac w błedne lękowe koło.
Działaj nie sprawdzaj.
Dodatkowo przeanalizuej swoje stresu, na uczelni, czy rodzinne, nie wiem, po prostu nie zyj objawami choc sa ciezkie, wychodz swiadomoscia poza nie i objawy.

Wedlug mnie powinienes isc na terapie.(jesli nie chodzisz)

Dziękuję za rzetelną odpowiedz. Czyli możliwe, że mi DD przeszło bo zacząłem ośmieszać jego objawy i mi się udało, a nie objawy nerwicy (wtedy by DD też ustąpiło ale automatycznie samo) ? Jakie to poplątane. Ale masz rację, trzeba iść do przodu, przecież nic mi nie jest (choć boje sie nadal o życie i o to, że zwariuje zaraz eh)... chociaż tak się nie stało przez 5 miesięcy. Pomyślę nad terapią. Dzięki jeszcze raz.

Kamień ja ci powiem co mi psycholog mowila jak jej mowilem ze boje sie ze zwariuje, powiedziala mi ze nie da sie zwariowac tak oo po prostu nagle, a tak jak by nie patrzec to kazdy jest zwariowany na swoj sposob;p a jesli boisz sie schizofreni czy czegos innego to nie da sie tego nabyc tak po prostu, ludziez takimi chorobami maja silne objawy halucynacje omany zaniedbuja higiene i wycofuja sie calkowicie z zycia spolecznego a przede wszystkim maja to juz gdzies tam w genach, takze sie o to nie martw, to co masz to tylko i wylacznie lęk ktory i ja posiadam i przez niego wszystko tak sie pieprzy to taka nerwica lekko, wiem co przezywasz bo mi tez juz puscilo tak troche dd, wiecej mam w sobie lęku i nieufnosci do wlasnych zmyslow jak to powiedziala moja terapeutka, zauwaz ze jak o tym nie myslisz albo jestes spokojny jest ok, tylko w chwili ataku lęku czy tez wiekszego napiecia wystepuja te dziwne mysli i objawy bo to lęk i tyle, ale wiem ze ciezko o tym myslec kiedy czujemy te silne objawy na sobie mam tak samo nie martw sie chlopie nie jestes sam.

Mam pytanie bo bardzo mnie cos martwi ni eumiem sie wyluzowac i o tym zapomniec teraz zobaczylam ze jak ogladam swoje zdjecia to jak patrze na siebie na zdjeciach to tez czuje obcosc jakbym nie poznawala siebie czy to nie wariactwo jednak?? ma ktos tak w depersonalizacji? zeby na zdjeciach bylo obco??

Jak najbardziej, takie odczucie że nie poznaję siebie patrząc na zdjęcia to wypisz wymaluj depersonalizacji. Wszystko pzez to że jesteś dla siebie obcca oraz ni pamiętasz jak było dawniej. Orzed tym stanem. A to z koleji przez to że Twoja percepcja postrzegania aiebie jest zmieniona w DP. Więc spokojnie i bez obaw. To tylko DP. Jak zwariujesz to pierwsza się o tym dowiesz i co najlepsze, nie uwierzysz w to nikomu. Więc bez obaw.

Ale tak szczerze nie da sie chyba zwariowac od depersonalizacji co?? Wiem ze poruszona setki razy ale jak to moze byc ze ja czuje sie obco na zdjeciu, dla mnie to oznaka ze w glowie jest zle ehhh panikuje dzis

Kochania, nie, nie da sie zwariowac, bo depersonalizacja to nie szalenstwo. I nie oznacza ze sie zwariuje, po prostu dd to jest mechanizm obronny i on sie w nic nie zamienia. W depersonalizacji w lustrze czujesz sie obco, cialo czujesz obco i na zdjeciu tez mozna czuc sie obco. To nie w glowie jest zle ale z twoimi emocjami, bo masz nerwice.
Wiec nie panikuj

Czesc weronia, ja akurat na szczescie wierze w dd, czasem mam watpliwosci ale ogolnie widze u siebie mozliwosc ze dd to odciecie i lepiej skonczyc temat i nie rozwazac za duzo. A nawet jak rozwazam to dochodze do wniosku ze mam po prostu dd.
Ale jednak objawy obcego ciala i tozsamosci mam dosc silne. I tez nie czuje siebie na zdjeciach. Ja nawet jak posta pisze tu na forum, to potem jak czytam go ponownie to mam mysl, czy to ja napisalem?
Z glowa mamy dobrze tylko za bardzo mielismy obciazone te glowy i stalo sie jak sie stalo. Ja widze juz to troche inaczej niz na poczatku, jestem spokojniejszy ale jednak jak na razie lepiej nie jest.

Bora ciesze sie ze osiagnales spokoj. Mnie ciagle sie to nie udaje. Mowie o spokoju ze to dd i okey. Mysle ze dasz sobie dzieki temu z tym rade. U mnie jednak ciagle sie wydaje ze cos nie tak. Ale moze czasu jeszcze musi troche minac.
To co mnie denerwuje to zmeczenie dziwne i otepialosc. Ale to chyba sstandardy dd.
Weronia nie martw sie choc ja tez sie martwie to jednak ty sie nie martw, jak czytam twoje posty to widac ze masz dd Latwo jest radzic zauwazylam, tak prosto
Weronia ja ci powiem lepiej, dla mnie jak wieczorem ide ulica to moj cien wydaje sie obcy...to mozliwe tak apropo?