Tak jakby głos w mojej głowie

dankan · 7 czerwca 2014, o 23:08

Zajrzalem do twojego tematu i mam podobne obawy, szczegolnie z wysluchiwaniem stukniec i pukniec, szmerow, ciagle mi sie zdaje ze cos slysze i w koncu zaczna sie omamy sluchowe. Tez tak wypatrujesz tego?

jagermeister · 8 czerwca 2014, o 19:05

nie zaczną sie omamy sluchowe

nie wkręcaj sobie

czasem jak nie spalem dlugo bo mialem taki okres ze dajmy na to nie spalem 2-3 dni i potem kladlem sie na 15 godzin, to czasem czułem (zapach) "gówna" albo trupy hehe i też od razu rozkmina że to psychoza ale jak sie okazało to normalne przy takim trybie życia, to sie zdarza po prostu. Paradoksalnie mozna mieć też omamy po psychotropach, po rispolepcie mialem takie "obrazy" myślowe że to jest magia

Hubert Sadowski · 15 czerwca 2014, o 18:30

Witam LiptonTBG

Masz postawioną diagnozę zab. depresyjno - lękowe - i właśnie z tego powodu masz takie obawy, nie masz schizofrenii. Osoby cierpiące na nerwicę często obawiają się min chorób psychicznych - najczęściej schizofrenii - jeśli ktoś ma nerwicę - obawia się, że jest "coś z nim nie tak - być może to coś poważniejszego" - większość ludzi ma takie obawy. Z takiego powodu doszukujesz w sobie objawów, których nie masz i jeszcze dodatkowo zwiększasz u siebie stres, to nadmierna koncentracja na samym sobie, której trzeba się oduczyć aby wyleczyć się z nerwicy. Tak więc nie panikuj, nie analizuj rzeczy które powodują u Ciebie większy dystres. Powodzenia.

Lipton · 16 czerwca 2014, o 21:48

Mam problem jeszcze z jedną rzeczą. Zwyczajnie boję się, że ok, nie mam schizofrenii, ani psychozy, jednakże nie mogę przestać myśleć, że jeśli nie mam to przecież mogę mieć. Albo psychozę. I wtedy jazda zaczyna się na nowo. Obrazy myślowe, ataki paniki, Derealizacja.

Hubert Sadowski · 17 czerwca 2014, o 06:53

Lipton właśnie między innymi musisz pracować nad tymi obawami, lękami aby wychodzić z nerwicy, napewno jest jeszcze więcej innych spraw nad którymi musisz pracować, właśnie do tego jest psychoterapia aby zlokalizować Twoje błędne myślenie, rozumowanie i je korygować, subiektywnie samemu trudno będzie Ci wyeliminować dezadaptacyjne spostrzeganie świata. Ważne jest to że jak już zaczynasz pracować nad sobą w sposób konstruktywny, zdecydowany i nastawiony na cel - szczególne pod fachową kontrolą - wtedy może być już tylko lepiej - oczywiście że to trwa ale proces do dobrostanu psycho - emocjonalnego wymaga zaangażowania czasowego. Więc nie bój się swoich irracjonalnych lęków - przecież zdajesz sobie sprawę, że są one nierealistyczne. Trzymaj się

Załamana89 · 17 września 2016, o 08:40

Tak bardzo boje sie schizy ze juz niewiem czy to schiza czy zaburzenie.Dzis od 2 godz jestem na internecie i czytam o schizo cala jestem w leku bo niewiem czy potrafie rozroznic glos od mysli.Bo np robie cos i slysze nie na zew tylko w głowie glos zabijesz sie i ja to wtedy analizuje ze wiem ze sie nie zabije bo chce zyc juz sama niewiem co mi jest boje sie isc do psychiatry bo boje sie ze mnie zamkna w psychiatryku prosze o pomoc

-- 17 września 2016, o 08:40 --
I niewiem czemu wchodze w analuzy tego boze ja juz chyba wariuje wiem ze jestem swiadoma ale boje sie ze zachoruje na chorobe psychiczna czasem mi sie pijawiaja jakies obrazy ze biore noz i krzywdze zanim zasypiam to pojawiaja mi sie rozne objawy w wyobrazni czasem z horrorow czasem z przeszlosci i czuje silny lek i poty mnie oblewaja:((niewiem co mam robic

Optymistka · 17 września 2016, o 08:50

Kochana, to są natręty, które cały czas podtrzymujesz, czytając o schizie, sama wiesz jak to działa

Boisz się tego wszystkiego, a to trzeba akceptować i żyć z ty a nie tym

a Ty nakręcasz koło, tym samym nie pomagasz sobie. Sama piszesz, że ciągle analizujesz i jesteś świadoma. Natrętne myśli, mogą być przeróżne i uderzają przeważnie w nasze najważniejsze wartości. Czytasz artykuły? Chodzisz na jakąś terapię?

wojteczek · 17 września 2016, o 08:52

Załamana odłam się

To nerwica klasyczna tylko lęk przesłania tobie trzeźwe myślenie. Wielu tutaj tak ma

Jakby to była Schiza to byś raczej o tym nie wiedziała

Załamana89 · 17 września 2016, o 08:57

Tak chodze do psycholog tylko boje sie jej o tym pow bobo mnie skieruje na psychiatryk pewnie:(ja sie tak kochani naczytalam o tej schizie ze teraz nie umie odroznic czy to mysl czy glos nigdy tak nie mialam jak teraz od kilku miesiecy ciagle sprawdzam i analizuje niewiem slad to w mojej glowie jest ciagly lek pot napuecie to wskazuje tylko jedno:(((

Optymistka · 17 września 2016, o 09:06

Załamana siedzisz w nerwicowym bagienku, to widać na pierwszy rzut oka- analizujesz cały czas. Piszesz tak, jakbyś nie znała mechanizmu lękowego

Jakbyś miała schize to byś nie była tego świadoma ! Do tego, przestań czytać o chorobach, to pierwsze co możesz zrobić, żeby poczuć się lepiej, a Ty się niestety cały czas nakręcasz. Zamiast o schizie poczytaj to : natretne-mysli-lekowe.html

Załamana89 · 17 września 2016, o 09:13

Kochana bo ja nie widze do siebie ratunku jestem juz na na dnie.Nie potrafie pojac akceptacji.Nie wiem jak to wdrazac bo ja zyje w myslach nie poza nimi tak jak czytalam co wiktor pisal jestem w kole egocentryzmu i jak w nim zostane to strace zdrowie meza dom prace ja to kur...wiem a nie potrafie sie odbic od tego gowna ;((

Optymistka · 17 września 2016, o 09:53

Ja wiem że czasem jest bardzo ciężko. Ale prawdą jest też to ze sami sobie nakręcamy ten stan. Ty czytasz o schizie i automatycznie Twoje emocje zaczynają szaleć i czujesz się jak w piekielku, tak to działa. Wiec pierwszą rzeczą którą bym zrobiła na Twoim miejscu to zaprzestanie czytania- to nakreca natrety, taki jest mechanizm lękowy i Ty to musisz zrozumieć i zaakceptować. Ja dopóki nie rozumiałam o co w tym chodzi to czytałam po kilka razy artykuly, słuchałam aż coś zaskoczyło. Aa kiedy zaczęłam czytać o chorobach itd to masakra zaczynala sie od nowa. To tylko zaburzony stan emocjonalny nic innego. Teraz jest źle za jakis czas będzie lepiej:) masz dla kogo sie starać wiec zamykamy strony o schizach i działamy

to jest pierwszy krok

ja motywowalam sie tym ze chce wrócić do normalnego życia, Ty tez chcesz, wiec nie czytaj, nie nakręcaj tego a z czasem poczujesz sie lepiej

edytka87 · 12 października 2016, o 14:51

Victor pisze:No masz to wykryte bo to masz, nie ma w tym schizofreii zadnej To jest mysl stary a nie głos.
A rozmawianie samym ze sobą to kwestia normalna, ciagle nawijam do siebie i to na glos jak tylko zostaje sam na chacie.
Przeniose do psychologa.

Wiktor, ja sie moge pospisac pod postem liptona , tez mam taki problem ze mam schizo.
A mianowicie chodzi o to ze ja natrentnie gadam do siebie w myslach takim ,,wewnetrznym glosem ''i boje sie tego jak cholera ze mam omamy .

Te mysli ida tak jakby z wewnatrz i sprawiaja ze wpadam w otepienie ze strachu....

Jak rozmawiam do siebie swiadomie to sie tego nie boje , bo czuje ze mam nad tym kotrole , ale w momencie gdy taka ,,mys - glos'' pojawi sie z automatu to wpadam w panike ze to schizo .. !!!! Chce tylko dodac ze ja sobie w 100 % zdaje sprawe ze to ja wytwarzam ten wewnetrzny glos , ale co sie nerwow przy tym najem to tylko pan bog jeden wie !!!

Boze ludzie pomozcie bo ja juz tak dlugo nie wytrzymam !
Boje sie isc do psychiatry bo boje sie ze powie ze ja to juz mam schizo ....

surikatka · 10 stycznia 2020, o 18:20

czolem !
Ciekawa dyskusja , apropo glosu wewnetrznego tzw kytyka upierdliwca , oraz gadania do siebie , zaczelam swoje ciagi myslowe nagywac na telefon . I okazalo sie , ze kiedy sie je odsluchuje brzmia bardzo ciekawie i logicznie , i fajnie sie ich slucha . Mi to troche pomaga w zaprzyjaznianiu sie ze sama soba

Nie zawsze jest lekko ..wiadomo , bywaja takie ciezkie momenty ze ciezko wyjsc ze spirali achhh powiem jeszcze raz , nagrywanie siebie , swoich mysli , ciagow i zlepkow , glosu i smutkow bywa terapeutyczne.

ps przepraszam za brak polskich znakow
sciskam

Karol90 · 17 stycznia 2020, o 15:01

Witajcie trafiłem w końcu na post o myślach i wewnętrznym głos e, a więc mój konik6 to choroby psychiczne, od jakiegoś miesiąca nie mloge się zamknąć w swojek głowie, wyobrażam sobie wxzstko, prowadzę dialogi, ciagle myślę o tym co powiem dla terapeuty, albo wyobrażam sobie ze z nim rozmawiam, nie mogę zatrzymac tego myślenia albo wewnętrznego krytyka, jak ja mówię sobie ze dobrze zrobiłem albo świadomie myślę że tak trzeba bo cos to w głowie mam myśl lub głos że nie, jakbym sam siebie straszył, prubuje coś racjonalizowac a tu w głowie zawsze jakiś głos czy to wewnętrzny czy krytyk jakby tylko prawdę musiał robić, niewiem czy to głos wewnętrzny czy krytyk, czy schiz jakiś, czy myśl nie mogę się połapać. Czasem wyobrażam sobie jakbym świadomie coś robić a wglowie jakbym krzyczał jak szaleniec, nie mogę zatrzymac tej gonitwy w głowie potępia się w głowie, karcie, obwinism, wszystko o najgorsze i nie log tego zatrzymac czasem świadomie wpadam w tę ansslizy i wyobrażenia y a czasem wieczorami jest spokój x jak się przebudze w nocy to nawet łączę jakoś sen z rzeczywistością że miesza mi się to, hehe tak pörobane że ciężko opisać ciężko rozróżnić co jest myślą, co głosem czy sam się strasze