Witajcie moi kochani forumowicze,
szczerze, żeby nie było tak smutno coraz lepiej idzie mi od burzanie.
Ale chciałem poruszyć ważna kwestię - może dwie.
Teraz stare lęki znikły- (kiedyś miałem myśli, że skoczę pod pociąg). Teraz gdy widzę tory, to nadal mam taką myśl, w sensie skojarzenie. Ale wiem , że nic się nie stanie i nie czuję lęku.
Nadal pojawiają się jakieś straszne myśli, ale nie wkręcam lęków. Jest, nie analizuję , ale nadal się pojawiają(jakieś skojarzenia- ale nie czuje lęku).
Ale najważniejsza kwestia - wczoraj widziałem film jak ktoś dusi człowieka. I oczywiście pozostałość NN od razu mówiła, że jak leżę, obok dziewczyny to ją zacznę dusić I dokąd nie zasnąłem wszystko było ok. Ale zauważyłem , że jak jestem bardzo zmęczony i jakby tak pół śnie to wtedy te myśli bardzo mocno atakują (i stosuję wszystkie techniki - typu ryzkowanie, ośmieszanie , akceptacja). I czuję lęk i dopóki nie zasną , albo się nie obudzę mimo stosowania technik. Dodam, że to przemęczenie spowodowane jest tym, że nie mogę spać od 2 tygodni, przez te temperatury. I dzisiaj chyba jest moment krytyczny. Ale uważam, że jest to ważny aspekt w od burzeniu. Jakieś są wasze doświadczenia ?
Dodam, że jest coraz coraz lepiej, i coraz mniej mnie to męczy. Robicie wszyscy świetną robotę Pozdrawiam
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
NN a silnie zmęczonie
- ciekawy94
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 211
- Rejestracja: 4 czerwca 2015, o 11:58
Wykuty charakter przez lata żywym dłutem
Uzależnienia i nerwica ciągłej walki skutek
I na drugim końcu świata będę dumny z pochodzenia
[b]--------------------------------------------------------[/b]
Ogarnę NERWICĘ albo zajebie się starając.
Autor Bart26
Uzależnienia i nerwica ciągłej walki skutek
I na drugim końcu świata będę dumny z pochodzenia
[b]--------------------------------------------------------[/b]
Ogarnę NERWICĘ albo zajebie się starając.
Autor Bart26
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
Ciekawy wysłałeś mi PW aby odpowiedział w tym temacie ale nie wiem albo to upał albo co ale ja nie widzę tutaj pytania za bardzo
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
-
- Administrator
- Posty: 1889
- Rejestracja: 11 maja 2013, o 02:54
No przyjacielu, chyba chodzi o to "jakie są wasze doświadczenia?" To historia Victora o tym mówi
'Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą'
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
Oj to za długo by pisać
W taki upal mi sie nie chce
W taki upal mi sie nie chce
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)