Witam. Zakupiłem sobie siemię lniane bo z tego co wyczytałem jest dobre na żołądek a męczą mnie ostatnio lekkie nudności.
Szczerze mówiąc nie wiem jak to parzyć. Czy to się je czy pije ? Nigdy nie miałem z tym ziołem styczności więc bym był wdzięczny za jakąś podpowiedz
Są to zmielone ziarna w razie pytań

I jeszcze chciałbym się spytać, na co dodatkowo jest dobre siemię lniane ?

HomerSimson pisze: ↑

30 listopada 2017, o 11:33

Witam. Zakupiłem sobie siemię lniane bo z tego co wyczytałem jest dobre na żołądek a męczą mnie ostatnio lekkie nudności.
Szczerze mówiąc nie wiem jak to parzyć. Czy to się je czy pije ? Nigdy nie miałem z tym ziołem styczności więc bym był wdzięczny za jakąś podpowiedz
Są to zmielone ziarna w razie pytań

I jeszcze chciałbym się spytać, na co dodatkowo jest dobre siemię lniane ?

Też piję Ja co prawda mam całe ziarenka, ale wydaje mi się, że proszek się robi podobnie. Ja dwie łyżki ziarenek gotuję kilka minut w jednej szklance wody. Robi sie z tego taki.. glut trochę jak kisiel. Dodaję sobie do tego sok malinowy, żeby było lepsze w smaku i wypijam po ostygnięciu Ja biorę właśnie na żołądek/ jelita. Ale poza tym ma wiele witamin, usprawnia prace jelit, wspomaga uregulowanie hormonów, obniża poziom cholesterolu, pomaga schudnąć ma magnez, żelazo, kwas foliowy.. ogólnie dużo tego

Dzięki za odp