Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Dział poświęcony depresji, dystymii, stanom depresyjnym.
Zamieszczamy własne przeżycia, objawy depresji i podobnych jej zaburzeń.
Próbujemy razem stawić temu czoła.
-
Damii24
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 33
- Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 19:43
1 listopada 2016, o 15:24
Witam! Mam taki problem ze sennością w trakcie dnia,czy to mogą być jakieś objawy czy coś? chodzę spać o 22-22.30 i wstaje przed 7 .
-
Kretu
- Odburzony Wolontariusz Forum
- Posty: 1180
- Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07
1 listopada 2016, o 17:26
A jesteś zaburzony

? jeżeli tak to takie epizody zmęczenia i senności w ciągu dnia są normalne. Jeżeli nie jesteś to może po prostu nie dbasz o higienę snu? nie wysypiasz się tak jak powinieneś i to skutkuje sennością w ciągu dnia, aktywność fizyczna/umysłowa też ma w tym swój udział.
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
-
Damii24
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 33
- Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 19:43
1 listopada 2016, o 18:25
No ale ogólnie to powinienem dobrze się wysypiac jeżeli śpię po 7-8 h nieraz 9 h.
-
Kretu
- Odburzony Wolontariusz Forum
- Posty: 1180
- Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07
1 listopada 2016, o 18:28
Jak mocno aktywny jesteś fizycznie, no i czy jesteś zaburzony?
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
-
Damii24
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 33
- Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 19:43
1 listopada 2016, o 19:12
O jaką aktywność fizyczną dokładnie pytasz? pracuje 8h dziennie potem dom itp...
-
Kretu
- Odburzony Wolontariusz Forum
- Posty: 1180
- Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07
1 listopada 2016, o 19:23
Zmęcznie fizyczne + psychiczne wynikające z zaburzenia nerwicowego lub też stanów depresyjnych może powodować taką senność w ciągu dnia.
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.