Lęk z rana

Aleksandra188 · 30 kwietnia 2017, o 11:55

Mam nadzieje ze to przejdzie

bo juz się boje ze dostane jakiejś depresji

bo wstaje o kompletnie nic nie ma sensu , dokłada mi strasznie partner który mnie wogole nie wspiera

nie mam nikogo bliskiego do którego bym mogła się swobodnie wygadać, jedno światełko to moja córka wiem ze musze się wziąć w garść dla niej , ale czasem jest mega ciężko

dobrze ze znalazłam ta Strone i nagrania bo inaczej chyba bym oszalała.

marianna · 30 kwietnia 2017, o 13:08

Nie masz depresji, jesteś zmęczona lękiem tylko.
Ja też przerabiałam 1000 razy i "depresje" i lek przed nią.
Także spokojnie, małymi kroczkami do przodu.

Nie każdy rozumie co to nerwica, mnie kiedyś ktoś spytał czy to że mam nerwice
oznacza że jestem nerwowa i rzucam w złości przedmiotami

Aleksandra188 · 30 kwietnia 2017, o 15:25

Dziękuję ! Kochana mogłabym wiedzieć ile już walczysz z nerwica ? I co ci pomaga ?

marianna · 3 maja 2017, o 10:22

A czy to ważne? Przecież każdy żyje w innych warunkach, ma inną sytuację itd...

Pytanie o czas trwania nerwicy nie ma żadnego sensu i jeśli ktoś Ci napisze że 15 albo 30 lat
to co wtedy?

Nic mi nie pomaga, ja sama sobie pomagam jak wymyślę jakieś bzdury znowu:)
Ale to dzięki forum, art i traktowaniu tego co piszą inni jak terapia grupowa.
Ps: oczywiście zwariowanie, shizy, deprechy też przerabiałam jak kazdy szanujący się nerwicowiec;)

Exile · 29 stycznia 2019, o 16:55

Muszę przyznać, że wcześniej nie chciałam nic z tym zrobić, ale w końcu paraliżowało mnie tak, że nie byłam w stanie rano wychodzić z łóżka, pracować i jeździć na uczelnię. Terapia sporo pomogła. Bez terapeutki z https://www.psychologgia-plus.pl/ pewnie nie poradziłabym sobie z tym okropnym uczuciem. Długo nie pozwalałam sobie przyznać się przed samą sobą, że po prostu wypaliłam się zawodowo i nie mam siły ani ochoty na działanie.

Lilyth · 29 stycznia 2019, o 17:04

Lęki poranne czy gonitwy mysli jeszcze przed swiadomym obudzeniem nie sa niczym dziwnym w nerwicy. Podobnie jak ppranne walenie serca lub wczesniejsze wrawanie. Wszystko przerabialam. Co do lęku to mialam i taki jak od razu wstawałam i taki tez ktory sie pojawial przy pierwszym papierosie. One mijaja jak sie nie rozkminia czy uwage na cos innego zrzuca. Ja ost sobie przypomnialam, ze jeszcze nie dawno codziennie go mialam a teraz nie.

karoolpl · 30 stycznia 2019, o 00:16

Lilyth pisze: ↑
29 stycznia 2019, o 17:04
Lęki poranne czy gonitwy mysli jeszcze przed swiadomym obudzeniem nie sa niczym dziwnym w nerwicy. Podobnie jak ppranne walenie serca lub wczesniejsze wrawanie. Wszystko przerabialam. Co do lęku to mialam i taki jak od razu wstawałam i taki tez ktory sie pojawial przy pierwszym papierosie. One mijaja jak sie nie rozkminia czy uwage na cos innego zrzuca. Ja ost sobie przypomnialam, ze jeszcze nie dawno codziennie go mialam a teraz nie.

Dokładnie, ale z czasem człowiek nabiera z powortem do tego sporego dystansu jeżeli wpadł w zaburzenie na jakimś etapie życia, tak samo jeżeli ktoś odkąd pamięta wikłał się z nerwicą, to tak samo.

Ale ten post wyżej od Exile to reklama, po co wkleja link do strony poradni? Specjalnie założone konto żeby wrzucić reklame, a to nie jest dobre, bo nawet jeżeli jakiś terapeuta pomoże komuś, to wcale nie musi być w stanie pomóc komuś innemu i potrzeba zmieniać "pomocnika" aż do znalezienia odpowiedniego, albo ogarnięcia samemu z materiałów z forum, ksiażek, artykułów naukowych etc. Jesteśmy zalewani zewsząd różną wiedzą od różnych specjalistów i w sporej częśc przypadków uważają się za guru

Ale w poknaniu neriwcy to jesteśmy wyłącznie Sami Sobie pomóc, ale wiadomo dobry terapeuta to duża pomoc

ZałamanaTotalnie · 30 stycznia 2019, o 01:13

U mnie z rana znaczy praktycznie do wieczora

cynamon · 30 stycznia 2019, o 07:52

Rano zawsze jest najgorzej uczucie leku niepokoju i somatyka trzeba dzialac nie analizowac i skanowac przerobilam na sobie i nie nastawiac sie od razu na kijowy dzien bo w rezultacie wtedy kazdy taki bedzie. Sniadanko u mnie kawka i papierosek nie polecam;) i zajac sie realnym dniem.

Lilyth · 30 stycznia 2019, o 08:52

karoolpl pisze: ↑
30 stycznia 2019, o 00:16

Lilyth pisze: ↑
29 stycznia 2019, o 17:04
Lęki poranne czy gonitwy mysli jeszcze przed swiadomym obudzeniem nie sa niczym dziwnym w nerwicy. Podobnie jak ppranne walenie serca lub wczesniejsze wrawanie. Wszystko przerabialam. Co do lęku to mialam i taki jak od razu wstawałam i taki tez ktory sie pojawial przy pierwszym papierosie. One mijaja jak sie nie rozkminia czy uwage na cos innego zrzuca. Ja ost sobie przypomnialam, ze jeszcze nie dawno codziennie go mialam a teraz nie.
Dokładnie, ale z czasem człowiek nabiera z powortem do tego sporego dystansu jeżeli wpadł w zaburzenie na jakimś etapie życia, tak samo jeżeli ktoś odkąd pamięta wikłał się z nerwicą, to tak samo.

Ale ten post wyżej od Exile to reklama, po co wkleja link do strony poradni? Specjalnie założone konto żeby wrzucić reklame, a to nie jest dobre, bo nawet jeżeli jakiś terapeuta pomoże komuś, to wcale nie musi być w stanie pomóc komuś innemu i potrzeba zmieniać "pomocnika" aż do znalezienia odpowiedniego, albo ogarnięcia samemu z materiałów z forum, ksiażek, artykułów naukowych etc. Jesteśmy zalewani zewsząd różną wiedzą od różnych specjalistów i w sporej częśc przypadków uważają się za guru Ale w poknaniu neriwcy to jesteśmy wyłącznie Sami Sobie pomóc, ale wiadomo dobry terapeuta to duża pomoc

Dokladnie. Nikt za nas nerwicy nie pokona.