Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Pokonałem nerwicę

W tym dziale zajmujemy się polecaniem tytułów ciekawych książek o tematyce psychologicznej, o wychodzeniu z lęku, nerwic, depresji itp.
Tutaj również podajemy ciekawsze fragmenty książek.
ODPOWIEDZ
Direct
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 415
Rejestracja: 9 września 2013, o 19:32

2 stycznia 2014, o 19:30

Hejka :) sporo osob o tej książce mowi ze jest dobra. właśnie ją zamowilem :) Jakie macie z nia doswiadczenia? bo wodze ze szaffer promuje nasze forum :)
maraja
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 14
Rejestracja: 4 grudnia 2013, o 23:58

2 stycznia 2014, o 19:39

Mam, przeczytałam. Niezła, pomogła mi. Ale nie rożni się za bardzo od tego, co można znaleźć na blogu.
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

3 stycznia 2014, o 10:37

A my Szafera :)
Pamietaj Direct o jednym, żebyś nie wiem co gdzie przeczytał, najważniejsze to to aby wdrażac to w zycie, bo jak przeczytasz choćby milion takich ksiazek albo dwa miliony, a po strzyknięcu puopy bądź zawrotu głowy czy jakiegoś objawy odrealnienia od razu będziesz na nowo wpadał w panikę i kontrolował od nowa objawy, nic to wszystko nie zmieni.
Ksiązki nie czytałem ale sądząc po blogu jest warte przeczytania bo wyjasnia zasady nerwicy, a tego niegdy za wiele. Jednakże w życie pora to wdrażać.
Samo czytanie nic ci nie da.
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
ITI
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 414
Rejestracja: 7 sierpnia 2013, o 14:31

4 stycznia 2014, o 00:12

Czytałam książke i faktycznie godna polecenia.Jednak tak jak Victor pisze żeby zadziałało trzeba wdrażać w życie mechanizm wyjścia z nerwicy.Książka jest na kształt porad z forum jednakże i tak polecam ,chyba że ktoś przeczyta porady z forum ludzi którzy wyszli z nerwicy i zastosuje się .Książke mozna przeczytać,ale jak się nie przeczyta to nie ma co dramatyzować bo jak wspomniałam jest na kształt porad z forum :papa
Być sobą znaczy wierzyć w siebie być prawdziwym.
Życie zaczyna się tam gdzie kończy sie strach.
Uwaga niesie energię.
ZAPAMIĘTAJ: 'Im więcej naciskamy tym większy jest opór'
Pamiętaj :co ludzie myślą nie jest ważne.
Zapamiętaj:Nie jesteś tylko emocjami.
Pamiętaj:Miej DYSTANS !
UmysłRegenerujeSięGdyPrzestajeszSięBać
CiemneStronySłużąDoPrzykryciaJasnychStronŻycia!
JeśliTraciszPieniądzeMałoTracisz,JeśliTraciszZdrowieDużoTracisz,JeśliTraciszSpokójWszystkoTracisz
Im szybciej zaakceptujesz scenariusz w głowie na który się nie zgadzasz,tym szybciej zmieni się Twój stan emocjonalny na lepszy !
Nerwica to stan umysłu który chce nam powiedzieć że :jestescie katami dla siebie zmieńcie się to wam odpuszcze!
Wojciech
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1939
Rejestracja: 10 kwietnia 2010, o 22:49

4 stycznia 2014, o 01:31

Jak wszystkie poradniki ludzi ktorzy wyszli z nerwicy sa na ksztalty porad ludzi z takich for, ktorzy z tego wyszli, bo zwkle kazdy wychodzi z tego podobnie :) I jak poprzednicy, trzeba brac sie za wdrazanie tych porad w zycie i wszelakich zlotych mysli pisanych przez ozdrowiencow :) inaczej mozna to czytac i czytac i dzieki temu sie wie coraz wiecej a jednak nie przeklada sie to na zmniejszanie lękow, tak zwykle bywa choc to nie regula. Bo to co sie przeczyta trzeba stosowac u siebie albo tak zmodyfikowac sobie zeby mozna bylo stosowac bo wiadomo ni kazda porada jest bezposrednio dla nas ale sens zawsze jest ten sam.
Nerwicowiec - Ten typ tak ma.
http://www.imtech.com.pl
ODPOWIEDZ