Witam, mam jedno pytanie, ma ktoś z was cos takiego ze przy użyciu siły, czy napięciu mięśni czujecie jak się wszystkie mięśnie trzęsą? Przykład. Np jak macie pozycję do robienia brzuszków i jesteście w połowie ugięci, wtedy mam takie telepotanie mięśni jakbym nie mógł mieć stabilności, albo jak lekko przykucne to wtedy odczuwam to samo? Miałem kumpla co miał podobnie a nie miał nerwicy, witaminy i badania mam dobre, stąd pytanie gdzie szukać rozwiązania? Dzięki i pozdrawiam

Nic Ci nie jest xD masz po prostu słabe mięśnie po być może dłuższej przerwie od ćwiczeń, im mocniejsze mięśnie tym mniejsze "telepanie"

Stary, jestes w nerwicy, nawet głupie mrugnięcie jeden pisk cokolwiek dla ciebie będzie się wydawać, że coś jest nie tak, serio zacznij starać się to ignorować

Też tak mam nic złego się nie dzieje