Nie lekcewaz sily depresji i nie wmawiaj sobie ze wszystko jest ok, nawet jesli czujesz ze nie jest.
Ciekawi mnie jakie sa skuteczne metody poradzenia sobie ze smutkiem, bolem istnienia czy niechecia do wszystkich i wszystkiego. Od trzech lat zmagam sie z depresja i wszystkim co ona niesie- lekiem ogolnym, skrzywionym odczuwaniem rzeczywistości, desperacja i checia powrotu do normalności, bólem fizycznym i poczuciem alienacji.
tak sobie mysle ze to chodzi o całkowite zaprzeczenie swojemu dotychczasowemu życiu, ktore sie prowadzilo i okazalo nie tak udane ? czy źle prowadzone ? Może i jestem nietowarzyski i nie lubie opowiadac o sobie i zabierac dyskusji na forum, moze tak jest rzeczywiście- ale czy to oznacza ze zasługuje na ból depresji i niespodziewanych atakow paniki ? Jeden czy dwa takie ataki lęku dziennie jeszcze można jakoś zniesc- chodz cięzko, ale nie rozumiem 100 ataków leku panicznego dziennie ?? Trochę to dziwne.. mimo ze juz sie o tym wszystko wie. To tak jakby za kazdym razem umierac i rodzic sie od nowa- tylko po co ? czy nie można urodzic sie raz i swiętować tego dnia raz w roku ?
w kazdym razie, trzeba zmienic swoje życie żeby odnaleźć sie na nowo. Czy komus udało się niczego nie zmieniac i wyjść z doła ?
piszcie co Was ciekawi- moze moj przypadek pomoze komus na poczatku drogi
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
nie lekcewaz sily depresji
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
Nigdy nie udało mi sie w sumie czegos prawdziwie i trwale zmienic w zyciu, dopoki nie zmienilem samego pogladu na zycie oraz wszystko dookola. Ja np moglbym przezywac i milion atakow paniki dziennie i nie bylby to dla mnie obecnie żaden powód do doła. Bo czemu mialby byc?
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 12
- Rejestracja: 10 października 2014, o 08:27
Brian nie wiem jak co Ci wlasciwie poradzic ? czy bierzesz jakies leki ? Moze nie trzeba zmieniac sie tylko zwyczajnie zaakceptowac siebie i polubic ? Tak tak polubic
Nie jest to latwe ale calkiem przyjemne Pozdrawiam
Nie jest to latwe ale calkiem przyjemne Pozdrawiam
- marianna
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 2070
- Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47
A czym są spowodowane te ataki paniki?
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html