Nerwica a tłumione emocje

Megi.88 · 17 lutego 2018, o 20:59

mariposa26 pisze: ↑
17 lutego 2018, o 20:49
Hej! Jest coś w tych snach, mi się od kilku lat raz na jakiś czas sni, że kłócę się z siostrą i krzyczę i bardzo przy tym.placze bo mnie nikt nie rozumie. I w sumie w życiu mi tego brakuje - chyba szczególnie w rodzinie - powiedzieć wprost co o czymś sądzę, powiedzieć nie, zaprotestować...

Mi się śniło że klocilam się z mama o zle usmazone kotlety to było tak absurdalne płakałam w tym śnie i obudziłam się z wrażeniem że to się naprawdę wydarzyło.... glupie to bo już dawno nawet nie mieszkam z rodzicami eh te emocje

mariposa26 · 27 lutego 2018, o 20:48

To prawda, często śni nam się coś, o czym niby już zapomnieliśmy dawno, ale wciąż jednak top z jakiegoś powodu siedzi nam w podświadomości. Mi tej nocy się śniło, że tylko powiedziałam mojej siostrze, że mam nerwicę i płakałam, bo ona się odwróciła plecami... Ile emocji w nas jest!

Aśkownik · 28 lutego 2018, o 09:53

A ja znalazłam dość prosty a często o skuteczny sposób na pozbycie się złości. A mianowicie wydzieram sie np. w aucie w niebogłosy

Tak po prostu jak ta lwica wyje i wizualizuję sobie że wszelka złość w tym właśnie momencie znajduje ujście