Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Natręctwo wyciągania wniosków z mysli

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
ODPOWIEDZ
Merl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 15
Rejestracja: 24 kwietnia 2022, o 17:48

3 lipca 2022, o 07:51

Witam

Jak moge powstrzymac usilne aż bolesne proby wyciągania wniosków z głupich, błahych, starych myśli? Mam stare nic nie znaczace mysli a usilnie doszukuje sie w nich czegoś bardzo ważnego..

Czy mam pozwolić na to aby chęć do wnioskowania ze starych myśli przychodziła mi do głowy ale nie odpowiadać na nią i nie wnioskować z tych starych myśli?
zaburzony86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 193
Rejestracja: 2 maja 2015, o 22:07

3 lipca 2022, o 19:12

Najlepiej zająć myśli wtedy czymś innym. Znajdź jakieś zajęcie, które zajmuje Twój mózg.
ODPOWIEDZ