Migrena lęk przed udarem

AgnieszkaM · 20 stycznia 2023, o 10:16

Cześć.
Moim problemem są migreny z aurą wzrokowa. Teraz miała atak we czwartek i w Niedzielę .Mam po nich problem ze wzrokiem z równowaga, pamięcią i koncentracją przez ok tydzień czasu. Nie wiem na ile są to objawy migreny, a na ile leku i kręgosłupa, ponjewaz że strachu bardzo mnie spina. Nakręciłam się że dostanę od tego udaru... Boje się chodzić do pracy, wychodzić z domu. Nie wiem co robić byłam we Wrześniu po takim ataku na SOR, zrobili mi TK głowy bez kontrastu, wszystko ok, badania krwi ok. Teraz po tej migrenie zrobiłam we wtorek CRP też ok, byłam u lekarza rodzinnego, powiedział, że może się to utrzymywać do tygodnia takie objawy pomigrenowe. Czy ktoś miał podobnie?

zosialach · 20 stycznia 2023, o 11:24

AgnieszkaM pisze: ↑
20 stycznia 2023, o 10:16
Cześć.
Moim problemem są migreny z aurą wzrokowa. Teraz miała atak we czwartek i w Niedzielę .Mam po nich problem ze wzrokiem z równowaga, pamięcią i koncentracją przez ok tydzień czasu. Nie wiem na ile są to objawy migreny, a na ile leku i kręgosłupa, ponjewaz że strachu bardzo mnie spina. Nakręciłam się że dostanę od tego udaru... Boje się chodzić do pracy, wychodzić z domu. Nie wiem co robić byłam we Wrześniu po takim ataku na SOR, zrobili mi TK głowy bez kontrastu, wszystko ok, badania krwi ok. Teraz po tej migrenie zrobiłam we wtorek CRP też ok, byłam u lekarza rodzinnego, powiedział, że może się to utrzymywać do tygodnia takie objawy pomigrenowe. Czy ktoś miał podobnie?

Hej, mam koleżankę, u której nerwica właśnie tak się objawia. Swojego czasu była wrakiem, bo bóle głowy miała okropne, jak to opisywala-tydzien wyjęty z życia jak ja chwyciło. Próbowała różnych rzeczy, wiem, że była też w sanatorium. Oczywiście pakiety badań robione, jeździła po Polsce do różnych specjalistów, ale finalnie w końcu ktoś postawił odpowiednią diagnozę i od któregoś z rzędu lekarza dostała jakieś tabletki, które w końcu jej pomogły, póki co na bóle nie narzeka.

wrotycz99 · 21 stycznia 2023, o 15:12

Ech, skąd ja to znam... Migrena i chęć jej pokonania, przeszkadza nam ona w codziennej pracy, czynnościach, dramat. Sporo o tym wiem, mi pomogło:

Relaksacja: Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga lub oddechowanie przeponowe, mogą pomóc zmniejszyć napięcie i ból migreny. Sporo z tego typu technik można znaleźć tutaj: https://www.youtube.com/playlist?list=P ... kpqihnlkLe
Zmiana diety: Unikanie pokarmów, które mogą wywoływać migreny, takich jak alkohol, kofeina i produkty z tyraminą. Rezygnacja z nabiału i ograniczenie mięsa - jedynie dobrej jakości.
Odpowiedni sen: Dbanie o odpowiednią ilość snu i regularność snu - 8h przynajmniej.
Fizjoterapia: Fizjoterapia, takie jak masaż i fizykoterapia - delikatny masaż okolic szyi.

U mnie to bardzo ograniczyło migreny, nie pozbyłam ich się całkowicie, lecz są teraz znacznie rzadziej, co da się wytrzymać

Daj znać jak Ci pójdzie.

AgnieszkaM · 21 stycznia 2023, o 19:06

wrotycz99 pisze: ↑
21 stycznia 2023, o 15:12
Ech, skąd ja to znam... Migrena i chęć jej pokonania, przeszkadza nam ona w codziennej pracy, czynnościach, dramat. Sporo o tym wiem, mi pomogło:

Relaksacja: Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga lub oddechowanie przeponowe, mogą pomóc zmniejszyć napięcie i ból migreny. Sporo z tego typu technik można znaleźć tutaj: https://www.youtube.com/playlist?list=P ... kpqihnlkLe

Zmiana diety: Unikanie pokarmów, które mogą wywoływać migreny, takich jak alkohol, kofeina i produkty z tyraminą. Rezygnacja z nabiału i ograniczenie mięsa - jedynie dobrej jakości.

Odpowiedni sen: Dbanie o odpowiednią ilość snu i regularność snu - 8h przynajmniej.

Fizjoterapia: Fizjoterapia, takie jak masaż i fizykoterapia - delikatny masaż okolic szyi.

U mnie to bardzo ograniczyło migreny, nie pozbyłam ich się całkowicie, lecz są teraz znacznie rzadziej, co da się wytrzymać Daj znać jak Ci pójdzie.

A czy miałaś migreny z aurą? Jak często miewałas ataki migreny. Ja boje się z domu wychodzić, boje się każdego kolejnego ataku, że znowu objawy neurologiczne będą mi się utrzymywać ok.tygodnia i że w końcu skończy się to udarem...

AgnieszkaM · 24 stycznia 2023, o 18:47

Jestem po wizycie u Neurologa. Badał mnie, wszystko w badaniu ok, a ja dalej mam uciski za okiem, zawroty głowy i problemy z wodzeniem. Mówiłam mu o tym, ale nie uznał tego za coś niepokojącego. Dał skierowanie na rezonans, ale mówi, że tylko po to żeby on widział na 100%, że nic innego się nie dzieje, żeby mieć pewność że to migreny, ale mówi że jest prawie żadne prawdopodobieństwo żeby to było coś innego, a ja dalej się boje, że dostanę udaru od tych objawów.