svenf pisze:Jacobsen i Ulewny Deszcz nie zwracajcie uwagi na te duszności. Też takie miewalam ale od razu jak się pojawiły to powiedziałam sobie ze to nerwica i szybko przeszło. Nie jest to fajny objaw ale trzeba przestać skupiać się na procesie oddychania. Możecie też stosować oddech przeponowy by rozluźnić trochę przepone bo te duszności po jedzeniu macie od tego ze ona jest spieta. Jedzcie powoli, niewielkie ilości a często. Najlepiej ciepłe i płynne.

ulewny_deszcz pisze:

svenf pisze:Jacobsen i Ulewny Deszcz nie zwracajcie uwagi na te duszności. Też takie miewalam ale od razu jak się pojawiły to powiedziałam sobie ze to nerwica i szybko przeszło. Nie jest to fajny objaw ale trzeba przestać skupiać się na procesie oddychania. Możecie też stosować oddech przeponowy by rozluźnić trochę przepone bo te duszności po jedzeniu macie od tego ze ona jest spieta. Jedzcie powoli, niewielkie ilości a często. Najlepiej ciepłe i płynne.

a jak stosować ten oddech przeponowy? jakieś porady?

Koziorożec pisze:Nie jestem pewien, co się aktualnie ze mną dzieje: z jednej strony czuje się wyluzowany i nawet odczuwam coś w rodzaju szczęścia, choć bardziej określiłbym to mianem thrilled, z drugiej wciąz natrętne myśli powodują jakieś tam uczucie dyskomfortu. Czuję się, jakbym był dwubiegunowy... :-/

Dottie pisze:Teravita, tym wynikiem eeg nie powinnaś się za bardzo przejmować. Ja miałam robione eeg 2 razy, 14 i 9 lat temu, za każdym razem też było coś nie tak, na początku miałam podejrzenie o padaczkę, ale nie zostało to jednoznacznie potwierdzone, nigdy też nie miałam typowo padaczkowego napadu, drgawki wynikają podobno z silnej nerwicy. Te 14 lat temu miałam też straszne bóle głowy, zwłaszcza z lewej strony, bałam się strasznie że to guz mózgu, rezonansu nie miałam, dostałam skierowanie na tomografię ale wtedy nie mogłam sobie na nią pozwolić finansowo, i do dzisiaj jej nie zrobiłam. Myślę że gdyby to było coś poważnego to pewnie nie żyła bym z tym tyle lat Poza tym okazało się że mam zwyrodnienie kręgów szyjnych i te bóle mogą być od tego właśnie. Teraz, kiedy po latach wróciły ataki lęku boję się że to może być stwardnienie rozsiane, mam drętwienie kończyn (zwłaszcza lewej nogi), mrowienie, nogi jak z waty, podczas ataku to się oczywiście nasila do tego stopnia że boję się że skończy się to paraliżem, wylewem, itp. Jeśli Ty miałaś robione wszystkie badania i wyszły ok, to NA PEWNO jest ok Ja dla świętego spokoju chcę się wybrać do neurologa, badania krwi i serca mam w normie.

Panoramix203 pisze:Czesc , czy objawy nerwicy moga sie utrzymywac 24h na dobe? od 3 miesiecy sie bardzo zle czuje , od kilku dni jest katastrofa czuje sie jakbym mial zalozona jakas blokade w mozgu , silne odrealnienie od swiata , wiem ze za pare dni wyladuje w szpitalu ze schizofremia lub otepieniem umyslowym nie daje rady , powiedzcie prosze tak naprawde ile sie utrzymuja objawy nerwicy bo nie wierze ze to jest nerwica

Karola88 pisze:A co z ta temperatura?