Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Masz wątpliwości dotyczace objawów? Omawiamy je, opisujemy

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

25 lipca 2015, o 09:08

Sluchaj odburzenie swiadome w takimsosob jak ucza nas tu chlopaki to przedewszystkim zmiana nastawienia do zycia do siebie permanentne . Dlaczego ? Bo robiac do swiadomie nabywamy wiedzy nabywamy doswiqdczenia pewnosci emocjonalnej . Robimy to krok po kroku malutkimi schodkami . I to nie jest czara ktora musimy napelnic zeby sie odburzyc . To dajmy na to ze jest kartka papieru (podswiadomosc) jeseli ty swoim przemysleniem zapiszesz cos na niej to z3by skaly sraly nie zapomnisz czego sie nauczylas . PrzedewsYstkim czesto widze ze ludzie robia sobie z tego zadania . Chca to robic z kartki . A to zupelnie nieno to chodzi . Czy jezeli nauczylas sie jezdzic na rowerze i nagle mialas wypadek straszny wypadek ktory cie bardzoo cofnal ciagle boisz sie wsiasc na rower bo masz straszna traume za soba bo jak znowu wsiade i znowu siento mi przydarzy co to bedzie . Ale przeciesz nie zapomnialas jak sie jezdzi wesmiesz ta zdolnosc dongrobu nie zapomnisz o niej nigdy mozesz nie jezdzic na tym rowerze 50 lat ale to ze nauczylas sie na nim jezdzic tego nie zapomnisz bo to jest zapisane permanentnie . Mam nadzieje ze dobrze ci to wyjasnilem :DD . Masz kryzys trudno wszyscy je mamy ale kryzysy sa sprawdzianami . W tym momencie trzeba dzialac mocniej pimimo leku i strachu inwogole dd i depresji . Ty wiesz ze masz swiadomosc logike i majac w glowie emocje ty nie musisz im sie podporzadkowac . Jednym slowem kryzysy sa potrzebne do tego zeby utrwalac to co chcesz wdrazac w siebie czyli to odburzenie . Ja ogolnie zawsze po kryzysie czulem swiadomosc nowej wiedzy . Ntego juz nikt mi nie zabierze bo dostajac kolejny kryzys staram sie wdrazac to co prsemyslalem wczesniej przednpoprzednim . I na poczatku wytrzymujesz minute ale za setnym juz tkwisz w tym caly dzien w tym uporze . Dlatego nie mozna sie cofnac musiala bys stracic pamiec :DD ale wtedy nerwica tez by minela :DD
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
stokrotka89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 314
Rejestracja: 27 kwietnia 2015, o 11:27

25 lipca 2015, o 09:28

Dzieki:) juz tak mam ze musze sie upewniac dlatego pytam.
P.s-jeśli na tym zdjęciu jesteś Ty to fajny kapelusz:)
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

25 lipca 2015, o 09:33

Tak ja dzieki wakacyjny :) . A co do tego upewniania . Zaowaz ze to jest wlasnie analiza nie masz dystansu a to wazna cecha czlowieka . I ciezka do zbudowania . Niestety na wszystkie pytania nie znajdziemy odpowiedzi bedziemy sie frustrowac na niektore znamy odpowiedz e i tak pytamy dla zasady co powoduje presje w momencie watpliwosci . Jak bys podeszla z dystansem do tego to nie meczylo by cie to pytanie bo po co mi to wiedziec jest jak jest a zycie to zagadka . Nerwicowiec ma to do siebie ze wszystko musi miec wyjasnione . Tylko czy warto to wszystko pojmowac wiedziec . Chyba tylko dla kol3j ej wqtpliwosci i analizy :DD
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
stokrotka89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 314
Rejestracja: 27 kwietnia 2015, o 11:27

25 lipca 2015, o 09:49

No nie mam dystansu przyznaje a to dlatego, ze tak ciężko mi go zbudować choć sie staram.a jak cos czlowiek bardzo chce to wychodzi na odwrót.u mnie byłoby za pewne inaczej gdyby nie to ze niebawem ślub i juz myśli jak sie bede czuc itp.i wlasnie to ze chce zeby minęło raz dwa.a tak sie nie da.
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

25 lipca 2015, o 09:59

Ale zastanow sie dlaczego tak masz . Dlaczego takie mysli akurat . Bo kieruje toba lek a lek jaknwiadomo jest irracjonalny . Sprobuj zmienic te mysli staraj sie myslec pozytywnie . Zamiast czuc potrzebe jak najszybszego miniecia tej chwili . Pomysl ze to jedyna chwila taka w twoim zyciu ze to twoj dzien wszyscy bedanpatrzec na ciebie skladac zyczenia itd . Przeciesz to fajne . Nie ma wytlumaczenia dlaczego ty sie tak czujesz innego oprocz swiadomosci ze to lek . Trzeba sie postawic chyba nie chcesz byc wiezniem w wlasnych emocjach .
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
stokrotka89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 314
Rejestracja: 27 kwietnia 2015, o 11:27

25 lipca 2015, o 10:10

No pewnie ze nie chce.i naprawdę robie cos z ta nerwica ale wlasnie w kryzysie potrzebuje sie wyzalic bo oprócz Was nikt inny mnie nie rozumie.a z takich Twoich rad tez moge wyciągnąć wnioski.nic idę robić make -up i lecę na miasto.dzieki Bart :):*
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

25 lipca 2015, o 10:14

Prosze . Ciesze sie ze jestes w stanie wyciagac wnioski z tego co pisze . Bo ja ostatnio mam natrety , zebpozjadalem wszystkie rozumy i ze tylko ja mam racje a raczej boje sie ze ktos napisze ze nie mam racji . Poprostu mam problem z akceptacja samego siebie . Chyba samoocena niska .
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
stokrotka89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 314
Rejestracja: 27 kwietnia 2015, o 11:27

25 lipca 2015, o 10:24

Tez mam niska samoocenę głównie w wyglądzie nie ta.figura, za duży biust, itp.ale tez nie chce robić z siebie nie wiadomo co, bo nie chce tez być sztuczna.więc trzeba siebie pokochać:)
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

25 lipca 2015, o 10:27

Za duzy biust . :ubaw: to chyba tylko wlascicielka przeszkadza :DD
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
stokrotka89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 314
Rejestracja: 27 kwietnia 2015, o 11:27

25 lipca 2015, o 10:34

Ech typowa reakcja faceta:D

-- 25 lipca 2015, o 09:34 --
Ech typowa reakcja faceta:D
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

25 lipca 2015, o 10:47

No tak ale rozumie cie . Poprostu suchy zarcik . :)
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

25 lipca 2015, o 10:50

Ja nie do końca, najlepiej pokaż w czym rzecz.
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Awatar użytkownika
stokrotka89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 314
Rejestracja: 27 kwietnia 2015, o 11:27

25 lipca 2015, o 10:51

Spoko Bart :)

-- 25 lipca 2015, o 09:51 --
Spoko Bart :)
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

25 lipca 2015, o 10:57

Victor pisze:Ja nie do końca, najlepiej pokaż w czym rzecz.

:fly: :fly: :fly: :fly:

-- 25 lipca 2015, o 09:57 --
bart26 pisze:Za duzy biust . :ubaw: to chyba tylko wlascicielka przeszkadza :DD

Przynajmniej moge byc spokojny ze nie zlapie natretow na homo . Za bardzo mnie kreca te dwa cuda :DD .
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

25 lipca 2015, o 10:59

No i teraz jutro się obudzisz i będzie, boże kobieto nie czuję nic do Twoich cycków :DD
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
ODPOWIEDZ