Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Książki

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
BartekSkuzik
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 20 września 2022, o 16:02

1 października 2022, o 11:43

Witajcie!

Jak wiecie próbuje wyjść z nawrotu lęków. Dostałem od dziewczyny na dzień chłopaka książkę : Terapia Poznawcza Zaburzeń Lękowych Adriana Wellsa. Czytał ktoś? Można z niej coś wyciągnąć dla siebie? A może polecicie jakieś książki od siebie?
ODPOWIEDZ