Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Myśli lękowe

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
Prew
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 238
Rejestracja: 9 września 2015, o 08:53

25 lipca 2016, o 08:45

Kurcze czy My tak naprawde boimy sie treści myśli lękowych- czy tak naprawde lęku, ktory stoi za tymi myślami? Bo może zaczac prZestac bać sie tego lęku który stoi za myślami a nie samych treści myśli?!
Awatar użytkownika
Godethead
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 94
Rejestracja: 23 października 2015, o 09:49

25 lipca 2016, o 09:18

Każdy lęk wywołuje "lękową" myśl ale nie każda myśl wywołuje lęk.
Swoją drogą .. zarezerwuj myślenie tylko na momenty, w których jest rzeczywiście potrzebne tzn. prawdopodobnie 20% czasu kiedy myślisz.. ;)
Meey
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 11
Rejestracja: 4 sierpnia 2016, o 15:20

4 sierpnia 2016, o 15:45

U mnie juz samo myslenie o lęku stwarza lęk
ODPOWIEDZ