Czyli jest nadzieją.. To wazne..
Fakt jestem mega zmeczona niewyspana i wiekszosc czasu sama z maluchem ale przecież wszystko w około dzieje się dobrze ..córka zdrowa- rośnie jak na drożdżach , za niecały miesiąc wesele - masę przygotowań po powrocie do kraju - później podróż poslubna.
Grrr nerwica to taki wyrachowany napastnik , który uderza w najbardziej czuły punkt gdy człowiek jest słaby .. Trochę tak nie fair ..z "jej " strony ..czyż nie ??

-- 20 sierpnia 2015, o 14:01 --
Czy nerwicowcy " prócz skanowania objawów płynących z ciała , myśli .. skanują także emocje ?? I te niechciane emocje w nerwicy powracają pozniej w zdwojonej sile?
Przepraszam za pewnie trywialne pytanie ..

hej, oczywiscie, ze tak. Pojawia sie jakas emocja i zaraz analiza..'a czemu?' 'a czy naprawde mialam powod zeby to poczuc?', ja np. mam najtrudniej ze zloscia..pojawia sie zlosc i zaraz za nia wyrzut sumienia..i analiza ..poza tym czesto tez emocje sa ze zdwojona sila..wlasnie jak zaczne analizowac je, to tak sie nakrece, ze hohohho i ze zwyklej zlosci robi sie jakas furia wewnetrzna

Tak jak najbardziej . Dzieje sie tak . Bo raz ze emocje sa silne niz zwykle a dwa uwaga jest maksymalnie skierowana w.nasze odczucia . A ze stan umyslu jest zalekniony to za wszystkim widzi strach niepokoj itd

Witam,

Znów się zadreczam myślami - to cierpienie wewnętrzne jest przeogromne- nachodzą mnie mysli w stylu a co jak ją naprawdę podświadomie nie chciałam zostać mamą - ze nie nadaje sie do roli mamy - że to być moze nie nerwica tylko ja tak faktycznie myślę..- i gdy tak myślę mój żołądek skręca się do wymiotów ...
Wcześniejsze problemy z nerwicą dotyczyły zdrowia i natretnych myśli o których większość pisze .. I z Nimi dalam sobie radę . a Tu nowa rola , wielka odpowiedzialność i " nie ma gdzie uciec "i zmienić otoczenie myslowe..achhh i najciężej jest z samego rana .. W jaki sp akceptować te myśli ..??
Pomocy...

Nie nadawaj tym myślom takiego znaczenia. Ludzie zazwyczaj automatycznie utożsamiają się z każdą swoją myślą, a umysł tak nie działa. To jest narzędzie, które ma nas inspirować, a my wybieramy sobie to, co uważamy za użyteczne. Często jest jednak tak, że sytuacja się wymyka spod kontroli i człowiek staje się niewolnikiem własnego umysłu, bo nie ma świadomości, że powinno być odwrotnie i się daje wkręcać.
Czy uważasz, że myśli, które teraz masz są użyteczne? Na pewno nie. Więc powiedz swojemu umysłowi, że dziękujesz, ale nie skorzystasz z nich i nie interesuje Cię taki tok rozumowania. Stopniowo pozwoli Ci to nabrać dystansu, do tego, co do tej pory uważałaś za wyrocznie, coś z czym się identyfikujesz. Umysł ma nam pomagać wpadać na pomysły, mieć idee, ale to my wybieramy, które z nich mają sens. To tak jakbyś np. miała wymyślić hasło reklamowe - w czasie burzy mózgu przyjdzie Ci do głowy ich wiele, ale wykorzystasz w praktyce tylko to na prawdę dobre, mimo że umysł wyprodukuje ich masę, kombinując. Tutaj jest podobnie, myśli są podyktowane atmosferą lękową, która panuje w Twojej głowie. Nie korzystaj z tych, które Cię nie wspierają, a te definitywnie tego nie robią. Wiem, że niby łatwo powiedzieć, ale chodzi o to byś spróbowała trochę zmienić podejście do swojego myślenia i trzeba kiedyś zrobić ten pierwszy krok i popróbować.

Dziękuje Ciasteczko, dużo mi - rozjasnilo-co napisalas.. !!

-- 16 lutego 2016, o 01:24 --
Witam,

Wracam- raz jeszcze -by podziekowac za wsparcie w tamtych" ciezkich chwilach" ; ) Dalam rade!! jestem pełną pozytywnej energii Mamą i Żoną
Pozdrawiam