Dzięki ! Świetne
Z tego co widzę po sobie to kiedyś nie miałem pojęcia na temat emocji tzn.
Nie potrafiłem ich nawet nazwać :-/ Pojawiały się znikały, walczyłem z czymś czego "nie było" bo nie potrafiłem określić tego właściwym słowem.
Zdałem sobie z tego sprawę niestety dość niedawno ...
Szkoda, że chociażby koła emocji Plutchika nie poznałem kiedy miałem kilkanaście lat .. :-/

Ja też byłam na bakier z emocjami ...nie wiedziałam co z czym się "je" i na jakiej zasadzie działają np.myśli na emocje itp.teraz jakbym była bardziej świadoma;),ale to wszystko przyszło z czasem bo w nerwicy bardzo często trudno to wszystko pojąć właśnie na poziomie emocji ...mimo że intelektualnie sie rozumie ...