Jedzenie a uczucie głodu

Forum dotyczące zaburzeń odżywiania.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
JohnnyEDM
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 318
Rejestracja: 20 maja 2015, o 23:28

10 listopada 2015, o 15:58

Siemka chciałem się zapytać bo znam ludzi co nie zjedzą śniadania z rana i dopiero w południe coś jedz, potrafią wytrzymać dlugie przerwy bez jedzenia a natomiast ja tak nie mogę, muszę coś zjeść a jak nie zjem czy tez nie jadłem nic od paru godzin, czuje głód, w żołądku do tego czuje się słabo, dretwieja mi ręce, inni zas wytrzymuja nawet pol dnia. Jak to jest i czy to jest normalne?
Awatar użytkownika
aveno
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 243
Rejestracja: 18 sierpnia 2015, o 15:38

10 listopada 2015, o 16:11

Odkad ¨dopadla¨ mnie nerwica tez musze jesc czesciej, lekki glod i juz zaczyna mi byc slabo, goraco itd.
Dawniej wlasnie moglam nie zjesc sniadania dopiero jakis obiad i bylo ok a teraz nie. Byc moze to tez kwestia nastawienia ..

Ja mysle, ze nic sie nie dzieje. Organizm pewnie zuzywa wiecej energi przy stresie i potrzebuje wiecej energi :)
Prew
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 238
Rejestracja: 9 września 2015, o 08:53

10 listopada 2015, o 16:46

Dokladnie, mam to samo:)
Awatar użytkownika
justka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 96
Rejestracja: 9 listopada 2015, o 12:18

10 listopada 2015, o 17:05

I ja tez tak mam.dawniej przez stres i nerwy nie mogłam nic przelknac teraz ciągle cos bym jadla a efekty tego takie ze przytylam.oczywiście śniadanie podstawa i musi u mnie byc.
zagrody1
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 185
Rejestracja: 6 listopada 2015, o 18:36

10 listopada 2015, o 17:17

Ja miałam dokładnie to samo.. Jak miałam duży lęk to automatycznie miałam uczucie głodu, aż tak mocnego, że zaczynałam cała drżeć, jakby mi cukier spadał, pociłam sie bardzo i kręciło mi się w głowie, występowała też derealizacja... Myślałam, że to spadek cukru, ale robiłam badania i było ok, więc wiedziałam, że to z nerwów.. Teraz tego nie mam, ale biorę leki i jestem bardziej wyciszona, więc to dlatego..(jak zaczęłam braż leki to te stany mi przeszły z czasem). Pamiętam te stany dobrze i były bardzo przykre.. Jedyne co możesz zrobić, to zaakceptować ten głód i objawy, wiedząc, że to tylko skutek lęku i nie są groźne, ale uciążliwe...
usunietenazadanie
Gość

10 listopada 2015, o 17:54

Ja mam taki problem ze jak ataki się nasilają to okropnie boli mnie żołądek mam wtedy mdłości nic nie jem aby pije wode nawet 3 dni... A jak powoli atak mnie puszcza i poczuje uczucie głodu zjem coś wtedy dretwieja mi ręce I odczuwam większy lęk. .. myślę ze to przez nerwy które są w żołądku. ... ale sama nie wiem
Awatar użytkownika
Małgośka777
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 45
Rejestracja: 31 sierpnia 2015, o 11:31

10 listopada 2015, o 18:09

Dokladnie mam tak samo ...uczucie nagłego głodu nawet jeśli przed chwilą coś jadłam. najgorzej jest jak mam gdzieś iść /wyjść z domu/ zawsze biorę coś do jedzenia ze sobą bo szybko głodnieję. a taki głód dodatkowo powoduje u mnie lęki. ...bo niby czemu skoro przed chwilą jadłam mam zgłodnieć. ale tak o tym myślę że zrobię sie głodna...... że tak własnie się dzieje. na początku zaburzenia miałam żołądek zaciśnięty...jeść nie mogłam. teraz jak już mogę jeść to z kolei najeść się nie mogę. ehhh ;) W ogóle moje zaburzenie najbardziej uderza w jedzenie / i cały pakiet trawienny/. :grr:
1. Nerwica atakuje najmądrzejszych i najpiękniejszych.... bo jest zazdrośnicą. :) .
2. " NIE LĘKAJ SIĘ " !!! :)
3. Nerwica to...kupa huku o nic :D
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

10 listopada 2015, o 18:26

Snaav pisze:Siemka chciałem się zapytać bo znam ludzi co nie zjedzą śniadania z rana i dopiero w południe coś jedz, potrafią wytrzymać dlugie przerwy bez jedzenia a natomiast ja tak nie mogę, muszę coś zjeść a jak nie zjem czy tez nie jadłem nic od paru godzin, czuje głód, w żołądku do tego czuje się słabo, dretwieja mi ręce, inni zas wytrzymuja nawet pol dnia. Jak to jest i czy to jest normalne?

Snav akurat stosuje taka diete na redukcje tkanki tluszczowej pokega ona na tym ze poszcze kazdego dnia 16 godzin a 8 godzin sa to posilki dosc syte ale z zachowaniem odpowiedniej kalorycznosci . Tez sie dziwilem jak to mozna tyle wytzrymac bez jedzenie czyli jem ostatni posilek o 21 a nastepny staram sie o 13 nastepnego dnia . Co ciekawe fakt najgorszy jest kryzys ktory trwa nie dluzej niz atak paniki . Czyli godzinke lapie mnie mocne ssanie okolo 10 rano ale pozniej mija i moge nie jesc nic przez nastepne kilka godzin . Co do twoich objawow. No musisz sie liczyc z tym ze nie bedziesz mial tyle energi co po dobrze kalorycznym posilku . Przeciesz organizm daje ci znac poprzez glod ze potrzebuje Energi . Co do tego ze inni wytrzymuja pol dnia sadze ze to tylko i wylacznie kwestia nadania temu uwagi . Ty robisz z glodu cos strasznego ktos kto nie je dluzszy czas nie nadaje temu uwagi poprostu nie zwraca tak wielkiej uwagi na doniesienia a zoladka . A posta piszesz juz podejsciem Nerwicowym :DD . :DD
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
JohnnyEDM
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 318
Rejestracja: 20 maja 2015, o 23:28

10 listopada 2015, o 19:15

No na pewno trochę tak, Victor coś tam pisał o hipoglikemi, spadkach cukru bo w lęku, stresach ten cukier spada bo się najpierw się podwyższa a potem maleje, dlatego też mogą się też dać takie rzeczy przy przerwie jak się nie je. A druga rzecz właśnie, to to, że ja i mój żołądek jest przezwyczajony do jedzenia częstszego a w mniejszych ilościach :). Byłem dlatego też ciekaw czy to jest normalne bo nieraz się rzeczywiście dziwiłem jak mój kolega mi powiedział o 1 po południu, że od rana nic kompletnie nie jadł jeszcze. Dlatego też mnie zastanawiało czy to normalne zjawisko przez to, że kiedyś nieco miałem ten cukier lekko obniżony jak badałem, potem dobry i potem znów dobry. Też mi się trochę słabo robiło i trzęsły nieco ręce z głodu, tak jak dziś właśnie. Dobra dieta, owoce i sok najlepiej jakiś naturalny z zagęszczanch owoców żeby te cukry były dostarczane jak i witaminy, które też są spłukiwane. :P
ODPOWIEDZ