Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Po jednodniowym dużym zdenerwowanie i stresie

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
Olgierd
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 26 stycznia 2019, o 11:13

27 lutego 2019, o 16:30

Cześć wszystkim odburzonym mam pytanie jak sobie radziliscie po dużym jednodniowym stresie i nadszarpnietymi nerwami po klutni której nie można było uniknąć, jak odreagować ten stres żeby nie odbił mi się za parę dni derealizacja i lękami. :cry:
Na górę
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

27 lutego 2019, o 16:32

Nie myśleć o tym że może Ci się to odbić w jakiś sposób. Nie masz nad tym tak do końca kontroli. Będzie co ma być.
Na górę
życie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 596
Rejestracja: 18 października 2017, o 09:26

27 lutego 2019, o 18:24

Pójść pobiegać, albo na intensywny spacer i posłuchać divovic o ignorowaniu 😁
Wczoraj byłem bystry
i chciałem zmieniać świat.
Dziś jestem mądry,
więc zmieniam siebie.
Rumi
Na górę
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zaburzenia lękowe - Nerwica Lękowa, ogólny dział dla lęków.”