Pytaliście swoich lekarzy z jakiego powodu macie OCD?

Ja jestem DDA i podczas terapii dowiedzialam sie, ze OCD to moj' sposob' na odwrcenie uwagi od nieprzyjemnych uczuc..takich jak bol psychiczny,zlosc,brak poczucia bezpieczenstwa,rozczarowanie. No i kiedy bylam dzieckiem, to taki mechanizm pomagal przetrwac..bo dziecku nie umie udzwignac ciezaru odrzucenia. W doroslym zyciu emocje nie sa juz zagrazajace,da sie je przezyc..ale obsesje probuja dalej nas 'chronic'. Dlatego trzeba przyzwalac na te emocje..chociaz na poczatku budzi to lek

Mnie zaczęły się z powodu nieumiejętności poradzenia sobie dawno temu z stresami i presjami zycia a trwały z uwagi na "życie nimi" oraz nawyk takiego myślenia oraz z uwagi na to, że były dobrym tematem zastępczym dla samego życia i teraźniejszych stresów i negatywnych emocji.