Jak przypomnieć sobie co to jest szczęście

Forum dotyczące rozwoju osobistego, technik psychologicznych, które próbujemy wdrażać w życie.
Rozmawiamy tutaj przykładowo o zagadnieniach takich jak jak asertywność, pewność siebie, afirmacja, pozytywne myślenie, umiejętność relaksacji itp.
Robisz jakieś postępy w rozwoju osobistym?
Pochwal się tutaj tym i powiedz co Ci pomaga!
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Aśkownik
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 26
Rejestracja: 30 marca 2017, o 20:23

7 maja 2017, o 08:36

Ostatnie dni to wysuwająca się na pierwszy plan nerwica. A moja chęć z nią walki uruchamia wewnętrzne dialogi. Na początku te pozytywne NIEŚMIAŁO przebijają się przez wizje czarne, nerwicowe, pesymistyczne.... Z czasem "pozymyśli" stają się coraz mnieJ nieśmiałe. Dziś rano po przebudzeniu jak zwykle pierwsza myśl - niefajna. Ale potem mówię do siebie - Aśka, teraz po tym kiepskim momencie czas na pozytyw! I tak, zaczęłam kombinować czym jest szczęście w moim życiu. Szczęście składa się z małych szczęśników (mój osobisty, rozwojowy słownik ;) I wiecie ile byłam w stanie znaleźć szczęśników w moim życiu? Caaaałe mnóstwo:
- mam zdrową, mądrą, radosną i śliczną córkę
- mam wspierająjącego mnie w trudnych chwilach tatę
- mam pracę, którą lubię
- mam koleżanki, z którymi mogę rozmawiać
- mam zdrowe nogi i ręce, dzięki którym mogę uprawiać sport
- mam dom, który mogę urządzać jak mi się podoba. Mam ciepły i bezpieczny dom. Jest mi w nim dobrze
- mam to forum, które mi pomaga i gdzie mogę przelać trochę mojej radości
- mam bułki na śniadanie
- mam owoce na zdrowy koktajl, który dziś będzie dodatkiem do śniadania
- mam wolny dzień
słuchajcie, tych myślników może być naprawdę bardzo dużo; nawet nie trzeba się mocno nad nimi zastanawiać.
Czymże jest jedna nerwica przy ogromie szczęśników kóre POSIADAMY..... :)
I będę szczęśliwa, choćbym k*rwa miała sobie to szczęście narysować
Awatar użytkownika
Tojajestem
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 361
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 19:03

7 maja 2017, o 08:38

;ok
Ważne, żeby w trudnych chwilach pamiętać o własnych cytatach ;)
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1476
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

7 maja 2017, o 09:30

Ale pozytywny post! Od razu mi się banan na twarzy pojawił:D Tak trzymaj! A ja idę szukać moich "szczesnikow" :D
Awatar użytkownika
marianna
Zaufany Użytkownik
Posty: 2043
Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47

7 maja 2017, o 11:52

^^ :lov:
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***

http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
ODPOWIEDZ