Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Jak pokonaliście lęk przed badaniami?

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
Olix
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 121
Rejestracja: 26 lutego 2023, o 11:33

8 sierpnia 2023, o 21:25

Jak w tytule... Od lat mam ten problem. Nie miałam go tylko.w czasie ciąż :).

Ostatnio sporo dolegliwości ze strony kręgosłupa, układu pokarmowego... Odważyłam sie póki co tylko na morfologie, tarczycowe i wit.B12... Wyszlo dobrze, prócz tej witaminy.

Mysle, ze powinnam udać sie do ortopedy i gastrologa, ale mam straszny lęk przed usg brzucha i rezonansem... Oczywiscie, że cos wyjdzie, standardowo rak i te sprawy, nie przed samym badaniem...


Jak wy pokonujecie ten lęk?
Olix
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 121
Rejestracja: 26 lutego 2023, o 11:33

19 sierpnia 2023, o 18:27

Podbijam...
Awatar użytkownika
mike48
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 176
Rejestracja: 18 kwietnia 2018, o 21:17

20 sierpnia 2023, o 21:00

Po prostu musisz zrozumieć, że badanie nie stworzy Ci choroby tylko pokaże twój stan zdrowia w jakim tak czy inaczej teraz jesteś. Trzeba sobie wyrobić podejście do badań takie, że są one potrzebne i mogą jedynie pomóc, a nie zaszkodzić. Tym bardziej, że mając zaburzenie lękowe możesz mieć całą masę objawów, które nie mają podłoża zdrowotnego.
Olix
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 121
Rejestracja: 26 lutego 2023, o 11:33

27 sierpnia 2023, o 18:14

mike48 pisze:
20 sierpnia 2023, o 21:00
Po prostu musisz zrozumieć, że badanie nie stworzy Ci choroby tylko pokaże twój stan zdrowia w jakim tak czy inaczej teraz jesteś. Trzeba sobie wyrobić podejście do badań takie, że są one potrzebne i mogą jedynie pomóc, a nie zaszkodzić. Tym bardziej, że mając zaburzenie lękowe możesz mieć całą masę objawów, które nie mają podłoża zdrowotnego.
Ja ciagle żyje mysla, że wynajde sobie faktycznie powazną chorobę.... A dopóki o niej nie wiem to tak jakby jej nie było.
ODPOWIEDZ