Tutaj znajdziesz wszystkie forumowe materiały (wpisy, nagrania) dotyczące zaburzeń lękowych, depresyjnych, obaw, wątpliwości i rozmaitych lęków, które pozwolą Ci poszerzyć własną świadomość.
A także treści dotyczące własnego rozwoju i przede wszystkim odburzania!
-
LĘKUS
- Nowy Użytkownik
- Posty: 2
- Rejestracja: 1 grudnia 2023, o 20:31
23 lutego 2024, o 17:12
witajcie . Jak radzicie sobie z okropnymi dusznościami i ściskiem w klatce . ? Czasem mam wrażenie że sama się udusze . Nie są to dusznosci w szyi a w klatce ;(
-
rozedrgany
- Nowy Użytkownik
- Posty: 6
- Rejestracja: 9 października 2023, o 15:43
26 lutego 2024, o 15:48
Powiedziałbym klasyka! Chyba najczęściej rozpoznawana przypadłość. Podobno to od ścisku mięśni. Pomaga trening relaksacyjny z treningiem oddechowym.
-
LĘKUS
- Nowy Użytkownik
- Posty: 2
- Rejestracja: 1 grudnia 2023, o 20:31
4 marca 2024, o 12:05
Dzięki! Byłam dzisiaj u fizjoterapeuty . Oddycham torem klatkowym
Jestem cała sztywna jak głaz