Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Duszności
-
rozedrgany
- Nowy Użytkownik
- Posty: 6
- Rejestracja: 9 października 2023, o 15:43
Powiedziałbym klasyka! Chyba najczęściej rozpoznawana przypadłość. Podobno to od ścisku mięśni. Pomaga trening relaksacyjny z treningiem oddechowym.
-
bzurawska
- Nowy Użytkownik
- Posty: 3
- Rejestracja: 21 maja 2023, o 12:11
Hejka.
Moje dusznosci I zatykania męczą mnie od ponad roku. Ale ostatnio znow nabrały na sile. Uczucie zatykania w gardle I ścisk. Nie mam problemu z nabraniem pełnego oddechu. Niby znam mechanizm zaburzenia ale kuzwa ciężko to drożyć w życie. Ale małymi kroczkami próbuje
Moje dusznosci I zatykania męczą mnie od ponad roku. Ale ostatnio znow nabrały na sile. Uczucie zatykania w gardle I ścisk. Nie mam problemu z nabraniem pełnego oddechu. Niby znam mechanizm zaburzenia ale kuzwa ciężko to drożyć w życie. Ale małymi kroczkami próbuje
-
psychoterapeuta
- Nowy Użytkownik
- Posty: 3
- Rejestracja: 10 lipca 2024, o 23:57
Przyspieszone bicie serca to nie duszności tylko fizjologia lęku. Uwaga skierowana na siebie powoduje, że odczuwasz te "duszności" kilka razy mocniej niż inni, którzy nie mają problemów z lękami.