A mogę wiedzieć jak długo u Ciebie trwał ten stan i co robiłaś, że z niego wyszłaś ???
Przyznam, że samego momentu wypadku w wyniku dużego szoku nie pamietam, ale chyba widocznie gdzieś ten lęk siedzi w mojej podświadomości.
A mogę wiedzieć jak długo u Ciebie trwał ten stan i co robiłaś, że z niego wyszłaś ???
no wlasnie... ze skumlowanego stresu dostalas DD/DP. Mi po lekach przeszlo DD ale wystapily objawy depresji /mysli samobojcze itp./
Zależy. Tu nie ma jednego wyjścia. Możesz spróbować leki plus terapia plus samodzielne wychodzenie z nerwicy. Schiltz, jacobson, mindfulness. Suplementy jak niacyna, d3mk7, magnez z potasem, omega 3. Ruch.
Tak to w tych strachach normalne niestety. Bo pewnie myslisz ze jak emocja mocno skoczy to zwariujesz I automatycznie sie emocje blokuja.Ewellla pisze: ↑6 grudnia 2018, o 10:15A czy moze tak być że jak pojawia sie emocje to jak się ją zauważa to nagle jakby znika? trudno mi to wyjaśnić jakoś inaczej ale tak jakbym się bała emocji i one znikają. Dodam ze boje się zwariowania ciągle i może dlatego emocje kojarzą mi się z utrata kontroli? Co myślicie?