Witam serdecznie. Ostatnio się chwilę nie udzielałem gdyż praca nad samym sobą idzie pełną parą. Chciałem tylko zasięgnąć rady czy zmierzam we właściwym kierunku. Stosuję już od pewnego czasu "ryzykowanie" , "porzucanie kontroli" oraz "przyjacielskie dialogi wewnętrzne" moja ciało natomiast zaczyna zachowywać się... dziwnie (a może to już jest namiastka normalności?) . Objawy które pojawiają się staram się spławiać dialogami "no masz 5 minut nerwiczko a potem spadówa bo na basen idę " Natomiast ostatnio ciągle mnie trzyma coś na wzór derealizacji, tylko bardziej jest to uczucie życia w jakiejś "bańce mydlanej " , czasem wkręty z tym stanem zwiazane dają w kość ale staram się sobie jakoś radzić.
Czy w trakcie procesu odburzania przechodziliście taki etap "bańki mydlanej " ? Czy to coś może dla mnie oznaczać ?
Pozdrawiam
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Czy zmierzam już w dobrym kierunku ? Pytanie do znawców :)
- Grześ
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 313
- Rejestracja: 12 października 2014, o 14:12
Jedyne co trzeba zrobić to zająć miejsce w kolejce sukcesu i nie dać się z niej wypchnąć"
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 52
- Rejestracja: 19 marca 2015, o 20:15
hej,mnie dd i takie odczucia oraz mysli egzystencjonalne dopadły jak zaczelam radzicsobie z objawami somatycznymi... kiedynad nimi zaczelam panowac pojawilo sie poczucie dziwnosci i zycia jakby obok. tez sie zastanawiam czy to jest wychodzenie z nerwicy czy przejscie w inny etap... mam tez wiecej stanow takich lekko depresyjnych.
- Grześ
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 313
- Rejestracja: 12 października 2014, o 14:12
Jeszcze ktoś chce coś dodać?
Jedyne co trzeba zrobić to zająć miejsce w kolejce sukcesu i nie dać się z niej wypchnąć"
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 181
- Rejestracja: 12 czerwca 2011, o 20:57
A jakie masz wkrety zwiazane z derealizacja?
- Grześ
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 313
- Rejestracja: 12 października 2014, o 14:12
Hm ... wkręty ... takie poczucie że zaraz postradam zmysły, bądź utracę kontrolę nad ciałem...
Jedyne co trzeba zrobić to zająć miejsce w kolejce sukcesu i nie dać się z niej wypchnąć"
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”
“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
Czyli nadal etap analizy lękowejGrześ pisze:Hm ... wkręty ... takie poczucie że zaraz postradam zmysły, bądź utracę kontrolę nad ciałem...
Wiesz kiedy moim zdaniem będzie taki mega super hiper dobry kierunek?
Wtedy, gdy mając nerwicę już dłuższy czas, chcac zmienić nasze skłonności nerwicowe, przy kazdej zmianie objawu, obawy, strachu, będziemy potrafili powiedzieć, "spoko, znam to, wiem co to jest z czego wynika", " nie wazne przecież czy to strach o utratę kontroli czy zatrzymanie serca, wszystko jeden czort".
Generalnie jak w końcu potrafimy swoim "ja" uspokoić siebie przy kolejnej obawie czy czymś dziwnym.
Bo wszystko co związane jest z obawami, czymś dziwnym, odrealnieniem, lękiem to jest to po prostu to samo.
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)