Czy można być zaburzonym nie czując lęku?

Patro1995 · 24 maja 2022, o 18:10

Witam, jest w ogóle taka możliwość ja atak paniki to chyba miałem dwa trzy razy w życiu, teraz po prostu jestem odklejony, zmulony, śnieg optyczny, dziwne myśli, szumy uszne, zawieszony taki zmęczony ciągle i czuję się jak na fazie ciągle, to pytanie mnie męczy bo skoro to są zaburzenia lękowe ja mam te objawy ale nie czuje lęku to jestem zaburzony czy jak? Jeśli mi ktoś odpisze dzięki to bardzo mi pomoże, dziękuję .

Juliaaa78569 · 25 maja 2022, o 01:33

Tak, jest taka możliwość.

Patro1995 · 25 maja 2022, o 12:31

Juliaaa78569 pisze: ↑
25 maja 2022, o 01:33
Tak, jest taka możliwość.

Ciekawe dlaczego tak, hmm nie wiem jak to sobie dobrze wytłumaczyc

zxz25 · 25 maja 2022, o 12:41

Patro1995 pisze: ↑
24 maja 2022, o 18:10
to pytanie mnie męczy

Dlatego. Wciąż się przejmujesz swoim zdrowiem, swoimi odczuciami, myślami. Siedzisz w tym błędnym kole i nie próbujesz go zatrzymać.

Katja · 25 maja 2022, o 21:49

Patro1995 pisze: ↑
25 maja 2022, o 12:31

Juliaaa78569 pisze: ↑
25 maja 2022, o 01:33
Tak, jest taka możliwość.
Ciekawe dlaczego tak, hmm nie wiem jak to sobie dobrze wytłumaczyc

A po co Ty chcesz ciągle sobie coś wytłumaczyć, po co zadajesz ciągle pytania czy ktoś tak ma? Odpowiem za Ciebie. Powodem jest lęk, który chcesz wyprzeć przy pomocy kontroli.
Jak zostało napisane wyżej, siedzisz w tym po same uszy i nie robisz absolutnie nic z tego co powinieneś.
Emocje doświadczamy poprzez ciało, stąd możesz odczuwać zamulenie, szumy i inne odczucia w ciele. Pisałam o tym na forum co najmniej kilka razy.