mam problem bo mam dearizacje i depersonalizacje i bardzo durzo zaczolem filosofac na temat zycia i czy to jest naprawden ten prawdziwy swiat.te mysli sa bardzo dolujace i pszestalem wierzyc we wszystko co mnie bardzo doprowadza do depresji.najmocniejsza mysl to jest ze ten caly swiat ktury widzialem do tej pory to creacja mojego murzgu i ze nie da sie udowodnic ze ten swiat jest 100%prawdziwy.wydaje mi sie ze nigdy z tego stanu umyslowego nie wruce i zawsze bende myslal w taki sposub.to niewydaj sie takie straszne ale w jakisz sposub dla mine to jest bardzo.nie wiem,tak jak bym sie zabardzo zaglembil w to.czy ktos mial tak podobnie jak ja.pszepraszm za pismo ,mieszkam w angli juz 9 lat i szybko to pisalem.

Wrocisz do siebie, wrocisz, ta sa objawy odrealnienia, miales moze ostatnio jakis stres a moze cos popalales?
Zobacz sobie tematy z tego dzialu
derealizacja-nierealnosc.html

A najpierw te

reakcja-walcz-badz-uciekaj-czyli-nerwic ... t3411.html

wazne-pytania-i-odpowiedzi-derealizacja ... t3397.html
male-podsmumowanie-dd-leczenie-czesc-6-t3666.html
kompendium-mechanizmow-objawow-derealiz ... t5356.html
jak-wyjsc-z-dd-psycholog-ktory-sam-to-mial-t3504.html

Tak mialem podwazanie rzeczywistosci jaka istnieje. i mialem mysli ze swiat nie jest prawdziwy i ze tego nie udowodnie i mase takich i podobnych rozkminek.
Dlatego poczytaj te tematy i zacznij to stosowac, nie wchodzic w analize tych mysli, nie probowac dochodzic do twego skad jest swiat itp bo ty to wiesz, po prostu jestes teraz odrealniony i dlatego tak sie czujesz.
Bedziesz normalnie myslal o ile teraz nie bedziesz stale sie nakrecal.

a ja juz nawet mam takie mysli kiedy dp jest zmiejszona i czuje sie 80% dobrze.czyli to napweno mine bo szlyszalem ze to jest kryzys existencialny.

Jesli zaczales filozofowac nad tym przy depersonalizacji, i czujesz od tego niepokój li/ub jest to natretne i nie możesz przestać o tym myslec to jest to od stanu napięcia.