Ścieżka neuronalna - refleksja

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
DarioG
Nowy Użytkownik
Posty: 6
Rejestracja: 6 maja 2023, o 09:18

7 maja 2024, o 13:16

Ostatnio zastanawiałem się nad kwestią neuroplastyczności naszego wspaniałego mózgu.
Jako człowiek w zaburzeniu od długiego czasu w toku własnych refleksji pomyślałem, że skoro nie byłem zaburzony od urodzenia (co jest faktem) to czy przypadkiem ścieżka neuronalna pod tytułem: "brak lęku - stan normalnościowy" jest cały czas w mojej głowie. Jednak przez fakt wzmacniania ścieżki lękowej zarosła zwyczajnie trawą i nie jest już tak widoczna jak lata temu. W myśl zasady, że najbardziej aktywna jest ta ścieżka, którą "trenujemy". Jeśli tak jest to właśnie dlatego poprzez zmianę nawyków i błędnych schematów możliwy jest powrót do równowagi, która de facto jest w nas cały czas 😉 jako element naszej natury. Ta myśl jakoś mnie podbudowała do dalszej pracy nad zmianą postrzegania rzeczywistości.
ODPOWIEDZ