Kolejny list do samej siebie.


W trakcie odburzania odczuwasz standardową sinusoidę. Raz wchodzisz w ten zajesłoniasty świat skowronków, a raz w paskudny świat z rzekami płynącymi gównem. W trakcie odburzania robisz kroki – do przodu i do tyłu. Robisz dwa kroki do przodu, jeden do tyłu i zastanawiasz się, czy dokądkolwiek w ten sposób dojdziesz w takim powolnym, frustrującym tempie. Frustrują Cię te kroki wstecz. Jesteś marudna, zniechęcona, zmęczona. Krok wstecz kojarzysz z kryzysem – kryzys uznajesz za regres, za cofnięcie się w odburzeniu, za małą porażkę. A pamiętasz jak mówiłaś, że lubisz kryzysy? Przypomnij sobie powody, dla których je lubisz. Wyobraź sobie, że podchodzisz do różowego słonia. Robisz dwa kroki w jego kierunku. Widzisz trąbę, jest fajnie. Ale gdy zrobisz krok w tył, tylko jeden – możesz przyjrzeć mu się dokładniej, zobaczysz nie tylko trąbę, ale też wielkie oczyska i fikuśne uszy. Wróć teraz do zaburzenia. Robisz dwa kroki do przodu, starasz się, robisz co możesz, osiągasz swoje małe sukcesy. Robisz kroczek w tył. Krok w tył, to oddalenie się od Twojego celu – odburzenia. Ale to jest pozorne oddalenie. Tak jak oddalając się od słonia poszerzasz perspektywę i widzisz jego większą część, tak i możesz z ciut większej odległości przyjrzeć się całemu procesowi odburzania. Możesz ocenić swoje dotychczasowe działania. Możesz spojrzeć, co wymaga zmian, jakich zmian. I tak jak pisałaś o sinusoidzie samopoczucia – zrobisz na nią zbliżenie… zobaczysz górkę i dołek… Oddalisz wzrok – zobaczysz, że to są górki i dołki, ale ponad kreską. Odpowiedni dystans sprawia, że widzisz więcej. Krok wstecz to wbrew pozorom także przybliżanie się do realizacji Twojego celu – to także przybliżanie do odburzenia. I nie karć się za to, że tych kroków wstecz już było tak dużo. Będzie pewnie jeszcze cała masa takich posunięć. Najważniejsze, abyś dobrze z nich korzystała i potrafiła skorzystać z okazji, aby przyjrzeć się swojej dotychczasowej pracy z innej perspektywy. Na swój proces odburzenia poświęć tyle czasu, ile potrzeba. Nie musisz się spieszyć. Nie musisz myśleć, co pomyślą inni („Jeszcze z tego nie wyszłaś?”). Lepiej powoli, a porządnie - niż szybko i byle jak. Lepiej momentami zawrócić, wybrać ciut inną drogę niż zapierdzielać jak głupi prosto przed siebie robiąc sobie presję, aby przejść tą drogą jak najszybciej się da.

Zluzuj majty i ciesz się, że możesz spojrzeć na różowego słonia z daleka.

Wow !!! Jednen z najlepszych postów ! Gratulacje !
Nic dodać nic ująć , bez presji pomalutku do przodu do tyłu i znów do przodu i nigdy się nie krytykować zawsze wspierać !
Podepnę się zaraz z moim wpisem bo myśle że tutaj będzie trafiony

schanis22 pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 22:21

Wow !!! Jednen z najlepszych postów ! Gratulacje !
Nic dodać nic ująć , bez presji pomalutku do przodu do tyłu i znów do przodu i nigdy się nie krytykować zawsze wspierać !
Podepnę się zaraz z moim wpisem bo myśle że tutaj będzie trafiony

Ty mi się tu ciotka nie podpinaj, bo mnie wygryziesz

Dziękuję ciociu

Zapanujcie nad nerwicą , to Wy rządzicie !
Nie chciejcie za dużo na raz , postawcie najpierw wszystko na wyjście z zaburzenia !
Krok po kroku bez presji , niech to będą nawet malutkie tip topki , ale zawsze się wspierajcie nigdy nie krytykujcie .
Zmieniecie myślenie - Nie o Boże mam nerwicę !
Tylko i co kur... z tego że mam nerwicę , bo taka jest prawda co z tego !!!
Wiem że ludzi to męczy , a bo mam zaburzenie , ale to Wy możecie nad tym zapanować . Dam Wam cytat który obrazuje moją drogę do wyjścia z zaburzenia .

Furry pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 22:23

schanis22 pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 22:21

Wow !!! Jednen z najlepszych postów ! Gratulacje !
Nic dodać nic ująć , bez presji pomalutku do przodu do tyłu i znów do przodu i nigdy się nie krytykować zawsze wspierać !
Podepnę się zaraz z moim wpisem bo myśle że tutaj będzie trafiony

Ty mi się tu ciotka nie podpinaj, bo mnie wygryziesz

Dziękuję ciociu

Nigdy nie wygryzę i tak się podpiełam ze swoim pierdołkami

schanis22 pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 22:25

Furry pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 22:23

schanis22 pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 22:21

Wow !!! Jednen z najlepszych postów ! Gratulacje !
Nic dodać nic ująć , bez presji pomalutku do przodu do tyłu i znów do przodu i nigdy się nie krytykować zawsze wspierać !
Podepnę się zaraz z moim wpisem bo myśle że tutaj będzie trafiony

Ty mi się tu ciotka nie podpinaj, bo mnie wygryziesz

Dziękuję ciociu

Nigdy nie wygryzę i tak się podpiełam ze swoim pierdołkami

Ty świnko cioteczna Dobra, ale chociaż porządne te pierdółki

Niech Słoń więcej ze sobą rozmawia!!!

Formenos pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 22:36

Niech Słoń więcej ze sobą rozmawia!!!

A jak zacznie mieć natręty o schizo?

To czytaj te swoje listy do siebie

Pomysł z listami bardzo dobry!!!utrwala dobre nawyki myślowe. Dokładnie powolutku i do przodu

alicjac pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 22:46

Pomysł z listami bardzo dobry!!!utrwala dobre nawyki myślowe. Dokładnie powolutku i do przodu

Powolutku do przodu.. i do tyłu, jeśli trzeba

jak świat światem, kryzys będzie odtąd moim bratem, będzie mi kumplem i kamratem. Mimo, że nie pałam do niego miłością to będę go przytulał z czułością. Jak już przyjdzie, jak się zjawi to posłucham co on prawi. Nie odwrócę się od niego, bo to przecież część mnie samego. Nie zostawię go w potrzebie, bo on chce mi coś powiedzieć, może ja go nie rozumiem, ale słuchać coraz lepiej umiem. (nie wiem co mnie tak... to chyba temperatura)
Słoniu ijebać smutki ijebać łzy, zajebista jesteś Ty

Erni_k pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 23:01

jak świat światem, kryzys będzie odtąd moim bratem, będzie mi kumplem i kamratem. Mimo, że nie pałam do niego miłością to będę go przytulał z czułością. Jak już przyjdzie, jak się zjawi to posłucham co on prawi. Nie odwrócę się od niego, bo to przecież część mnie samego. Nie zostawię go w potrzebie, bo on chce mi coś powiedzieć, może ja go nie rozumiem, ale słuchać coraz lepiej umiem. (nie wiem co mnie tak... to chyba temperatura)
Słoniu ijebać smutki ijebać łzy, zajebista jesteś Ty

Tak, to pewnie ta temperatura Ale mi to nawet pasuje

Ja nie umiem sklecić dwóch zdań ,a tu takie eleboraty,nie jest z Tobą wcale tak źle Ola i ta matura z polskiego poszłaby jak z płatka

Celine Marie pisze: ↑

2 sierpnia 2018, o 23:10

Ja nie umiem sklecić dwóch zdań ,a tu takie eleboraty,nie jest z Tobą wcale tak źle Ola i ta matura z polskiego poszłaby jak z płatka

Jakby był dogodny temat, a nie o jakichś pierdołach, to mooooooże