Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

AdamGdzies · 17 listopada 2017, o 18:41

Nipo pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:34

AdamGdzies pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:26

Nipo pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:12

To chyba dobrze
niby tak, ale sam nie wiem czy to nie gorzej, bo wszystko idzie potem w somaty, ktorych mam sporo.
Nie skupiaj się na somatach tylko ciesz się z tego ze nie masz ataków paniki wszystko z czasem ustąpi tylko musisz pracować nad sobą

No to prawda, somaty teoretycznie idzie ogarnać, jednak czasem są nieprawdopodobne i czuję się jakbym był chory na wszystko

Właśnie dużo mówi się o myślach lękowych na forum a mniej o somatyzacji i walki z nią

Olalala · 17 listopada 2017, o 18:47

Somaty to prawdziwe gowno. Ja potrafię super ogarnac myśli, właściwie to nie mam myśli juz jakichś natrętnych. Ale napięcie siedzi w ciele i to mnie doprowadza do szału

choc jest postęp, bo obecnie jest to juz tylko jeden somat, do wyboru zawsze szum w uszach albo ucisk na żołądek Ew. Ze Zgaga/niestrawnoscia albo drzenie miesni

Nipo · 17 listopada 2017, o 18:50

Olalala pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:47
Somaty to prawdziwe gowno. Ja potrafię super ogarnac myśli, właściwie to nie mam myśli juz jakichś natrętnych. Ale napięcie siedzi w ciele i to mnie doprowadza do szału choc jest postęp, bo obecnie jest to juz tylko jeden somat, do wyboru zawsze szum w uszach albo ucisk na żołądek Ew. Ze Zgaga/niestrawnoscia albo drzenie miesni

To ja odwrotnie

Olalala · 17 listopada 2017, o 18:51

Nipo pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:50

Olalala pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:47
Somaty to prawdziwe gowno. Ja potrafię super ogarnac myśli, właściwie to nie mam myśli juz jakichś natrętnych. Ale napięcie siedzi w ciele i to mnie doprowadza do szału choc jest postęp, bo obecnie jest to juz tylko jeden somat, do wyboru zawsze szum w uszach albo ucisk na żołądek Ew. Ze Zgaga/niestrawnoscia albo drzenie miesni
To ja odwrotnie

Nipo ja Ci juz pisałam żebyś sie zamienił

wtedy i Twoja i moja nerwice by ostatecznie szlag trafił w trymiga

Nipo · 17 listopada 2017, o 18:52

Olalala pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:51

Nipo pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:50

Olalala pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:47
Somaty to prawdziwe gowno. Ja potrafię super ogarnac myśli, właściwie to nie mam myśli juz jakichś natrętnych. Ale napięcie siedzi w ciele i to mnie doprowadza do szału choc jest postęp, bo obecnie jest to juz tylko jeden somat, do wyboru zawsze szum w uszach albo ucisk na żołądek Ew. Ze Zgaga/niestrawnoscia albo drzenie miesni
To ja odwrotnie
Nipo ja Ci juz pisałam żebyś sie zamienił

Rozmyśliłem się hehe jakos ogarnę myśli

Nipo · 17 listopada 2017, o 18:57

Olalala pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:51

Nipo pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:50

Olalala pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:47
Somaty to prawdziwe gowno. Ja potrafię super ogarnac myśli, właściwie to nie mam myśli juz jakichś natrętnych. Ale napięcie siedzi w ciele i to mnie doprowadza do szału choc jest postęp, bo obecnie jest to juz tylko jeden somat, do wyboru zawsze szum w uszach albo ucisk na żołądek Ew. Ze Zgaga/niestrawnoscia albo drzenie miesni
To ja odwrotnie
Nipo ja Ci juz pisałam żebyś sie zamienił wtedy i Twoja i moja nerwice by ostatecznie szlag trafił w trymiga

Ja z Somatow co mam np teraz to mam gule w gardle i mnie to meczy jakbym miał taki smutek :/

Olalala · 17 listopada 2017, o 18:58

Nipo pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:52

Olalala pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:51

Nipo pisze: ↑
17 listopada 2017, o 18:50

To ja odwrotnie
Nipo ja Ci juz pisałam żebyś sie zamienił
Rozmyśliłem się hehe jakos ogarnę myśli

Nie to nie, ja też ogarnę somaty

AdamGdzies · 17 listopada 2017, o 19:02

No u mnie głównie somaty ale jak one są mniejsze to wtedy przychodzi czas na myśli. Własnie to jest to jak są somaty to myśli zajmują się nimi, jak są myśli to szukają chorób, bądź somatów XD Takie koło. Dlatego muszę walczyć na wielu frontach

<razy>

Halka · 17 listopada 2017, o 19:43

A znasz dobrze wroga? Dobrze mu sie przyjżałeś.? Masz jakąs taktyke do walki ztym wrogiem . Bo skoro walczysz na wielu frontach to chyba skimś?

Olalala · 17 listopada 2017, o 19:46

AdamGdzies pisze: ↑
17 listopada 2017, o 19:02
No u mnie głównie somaty ale jak one są mniejsze to wtedy przychodzi czas na myśli. Własnie to jest to jak są somaty to myśli zajmują się nimi, jak są myśli to szukają chorób, bądź somatów XD Takie koło. Dlatego muszę walczyć na wielu frontach <razy>

Ja już doszłam do takiego momentu, że nie zajmuje myśli somatami. Jedynie mnie wkurzają. I Ty też do takiego dojdziesz

AdamGdzies · 17 listopada 2017, o 19:52

Na forum jestem dopiero od 14 października i od tego czasu próbuję zmienić myślenie, wcześniej za bardzo nie wiedziałem, żę myśleniem, zmienieniem myślenia można tyle zrobić.

Nipo · 17 listopada 2017, o 19:53

AdamGdzies pisze: ↑
17 listopada 2017, o 19:52
Na forum jestem dopiero od 14 października i od tego czasu próbuję zmienić myślenie, wcześniej za bardzo nie wiedziałem, żę myśleniem, zmienieniem myślenia można tyle zrobić.

Dasz radę tylko daj sobie czas

Halka · 17 listopada 2017, o 19:58

Napoczątku trzeba zmieniać mysleniem myslenie a pózniej samo bedzie zautomatu jagby błąd wykrywać, kiedy podświadomość nauczysz poprawnie interpretować zdarzenia. Najpierw trzeba dać jej dobry bodzieć. Pózniej nieświadomość zacznie sama wyciągać wnioski bez naszej woli . Dlatego jest dobrze nauczyć sie obserwacji, uważności.

AdamGdzies · 17 listopada 2017, o 20:08

Halka pisze: ↑
17 listopada 2017, o 19:58
Napoczątku trzeba zmieniać mysleniem myslenie a pózniej samo bedzie zautomatu jagby błąd wykrywać, kiedy podświadomość nauczysz poprawnie interpretować zdarzenia. Najpierw trzeba dać jej dobry bodzieć. Pózniej nieświadomość zacznie sama wyciągać wnioski bez naszej woli . Dlatego jest dobrze nauczyć sie obserwacji, uważności.

Co masz na myśli mówiąc żeby nauczyć się obserwacji, uważności ?

Celine Marie · 17 listopada 2017, o 20:27

Kark mnie dobija od jakiegoś czasu,od kilku dni nie mam chwili spokoju od bólu ,robię ćwiczenia ale g***pomagają

Wkręcam sobie guza na kręgosłupie czy mocne uszkodzenia od których będę kaleką