witam-wszystkich-t10395.html
To jest mój pierwszy post, który napisałem.
Głownym moim problemem są pojawiające się myśli, które strasznie mnie denerwują i wywołują u mnie żal, smutek, lęk, niechęć...
1. Czy ktoś mógłby polecić jakiś sprawdzony sposób na natrętne myśli, na poradzenie sobie z tym? Wiem, że na forum gdzieś to na pewno jest, ale nie miałem do tej pory czasu, żeby to powertować?;
Najbardziej przerazająca i wku4wiająca jest myśl, że moge byc jakims zwięrzeciem itd, ze bede psychiczny i w to uwierze,że schizofrenia bla bla... najbardziej denerwuje mnie fakt, że ja wiem, że tak nie jest, ale te mysli wracają i się ich boje-tak nierzeczywistych rzeczy... i tu moje pytanie
2.Czy jest to normalne w kontekście nerwicy?(że trudno mi jest uświadomić sobie tak zdrowo rozsądkową rzecz?;
Mam czasami również uczucia jakbym miał zaraz postradać zmysły, zwariować, czuję się taki otumaniony i nijaki
3. Ktoś miał podobnie? Czego to może być objaw?;
Nie mam żadnych objawów typu wyszukiwanie chorób, ataków paniki, żadnych fizycznych symptomów, i odrazu pojawiła mi się myśl, ze nie mam nerwicy (bo nie mam podstawowych objawów), tylko coś gorszego.
4. Co o tym myślicie?
Mam też tak, że trochę nie chce czytać forum ze względu iż, gdy napotkam jakiś objaw, którego ja nie mam, to boję się, że może on się u mnie pojawić, np wspomniałem juz, że nie miałem żadnego ataku paniki, a po przeczytaniu tego, że takowe występują u ludzi, zacząłem się bać, że trafi się i mnie. Był taki moment ostatnio w busie,gd6 przypomniałem sobie o tych atakach i serce mi zaczęło walić, strach i lęk, że to nie minie i że będzie gorzej, chciałem już wychodzić na nastepnym przystanku, ale świadomie poodychałem mocno i się mega uspokoiłem(polecam bardzo tę metodę! cieszę się, że zostałem, bo mam juz sposób na te lekki ataki)
5.A jakie jest wasze zdanie na ten temat
?Mam jeszcze bardzo nostaligczne wspomnienia (bo nawrot moich zaburzeń był wyjątkowo niedawno, bo 20 stycznia), które wywołują u mnie smutek, że już nie jest jak dawniej, ze juz nie jest normalnie i ze znowu muszę użerac się z tym goownem, i że już nie pamiętam nawet jak to było po prostu robić coś bez tych natretnych mysli i swiadomosci, ze ta przypadlosc powróciła.
6. Doradzicie coś?
Ostatnie pytanie dotyczy psychiatry, byłem 15 lutego, przepisał mi paroxinor i sulpiryd, wspomniałem o forum, że podejrzewam nerwice, ona stwierdziła, ze nie ma czegoś takiego jak nerwica(nie wiem o co tu jej dokładnie chodziło) i że mam zaburzenia lękowe i żebym nie czytał tych śmieci w Internecie, i to tyle z jej diagnozy,w sumie średnio mi podpasowała...
7.Jakie macie zdanie o tych lekach
I ostatnie pytanie.Co mi do cholery jest
?Dziękuje pieknie z góry wszystkim za odpowiedźi, mam nadzieje, że takowe się pojawią
