Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Znowu się zaczyna... Nawrót zaburzeń depresyjno/lękowych

Tutaj możesz się przedstawić, napisać coś o sobie.
Awatar użytkownika
Mariusz87sk
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 213
Rejestracja: 7 maja 2013, o 21:58

20 czerwca 2023, o 21:47

Zumba pisze:
20 czerwca 2023, o 21:23
Mariusz87sk pisze:
20 czerwca 2023, o 21:19
Zumba pisze:
20 czerwca 2023, o 21:11


U mnie nikotyną (iqos) też czasem wzmaga, może u Ciebie też tak się zadziało. Ja ostatnio trenuje oddychanie, ćwiczyłam z pulsoksymetrem i powiem Ci ze byłam w szoku jak oddechem mogę obniżyć puls. Może spróbuj.
Fajki podnosza puls to owszem ale w moim przypadku to dziala przez chwile pozniej sie normuje a teraz mam tak ze mi puls wywali i tyle , oddechem tez probowalem nieraz ale slabo wychodzi juz sam niewiem czym to jest spowodowane teori jest kilka albo odstawienie po takim czasie brania leku , badz sulpiryd dobrze dzialal i teraz nerwica szaleje i poszlo w serce albo cholera wie. Generalnie zrobilem echo serca i probe wysilkowa i niby wszystko ok.
Jak masz echo i próbę wysiłkowa to nie "niby ok" tylko ok! Serce zdrowe, nie nakrecaj się, przerywaj to. Sam dobrze wiesz ze nakręcanie prowadzone tylko do pogorszenia. Poza tym, miesiąc temu na lekach serce było zdrowe a teraz po odstawieniu nagle chore....hmmm o czym to świadczy? To tylko myśli i wkręt.
Widzisz najlepsze jest to ze czlowiek to wszystko wie ale jakos tak ciezko do bani wchodzi.
Zumba
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 377
Rejestracja: 30 czerwca 2022, o 18:09

20 czerwca 2023, o 21:57

Mariusz87sk pisze:
20 czerwca 2023, o 21:47
Zumba pisze:
20 czerwca 2023, o 21:23
Mariusz87sk pisze:
20 czerwca 2023, o 21:19


Fajki podnosza puls to owszem ale w moim przypadku to dziala przez chwile pozniej sie normuje a teraz mam tak ze mi puls wywali i tyle , oddechem tez probowalem nieraz ale slabo wychodzi juz sam niewiem czym to jest spowodowane teori jest kilka albo odstawienie po takim czasie brania leku , badz sulpiryd dobrze dzialal i teraz nerwica szaleje i poszlo w serce albo cholera wie. Generalnie zrobilem echo serca i probe wysilkowa i niby wszystko ok.
Jak masz echo i próbę wysiłkowa to nie "niby ok" tylko ok! Serce zdrowe, nie nakrecaj się, przerywaj to. Sam dobrze wiesz ze nakręcanie prowadzone tylko do pogorszenia. Poza tym, miesiąc temu na lekach serce było zdrowe a teraz po odstawieniu nagle chore....hmmm o czym to świadczy? To tylko myśli i wkręt.
Widzisz najlepsze jest to ze czlowiek to wszystko wie ale jakos tak ciezko do bani wchodzi.

Oczywista oczywistość🫠 liczę cały czas na to że wkoncu do bani wejdzie i zostanie, tak jak w przeblyskach, wieczorami ehh gdybym tak cały dzień potrafiła być taka pewna siebie i wyluzowana.
Awatar użytkownika
Mariusz87sk
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 213
Rejestracja: 7 maja 2013, o 21:58

20 czerwca 2023, o 21:59

Zumba pisze:
20 czerwca 2023, o 21:57
Mariusz87sk pisze:
20 czerwca 2023, o 21:47
Zumba pisze:
20 czerwca 2023, o 21:23


Jak masz echo i próbę wysiłkowa to nie "niby ok" tylko ok! Serce zdrowe, nie nakrecaj się, przerywaj to. Sam dobrze wiesz ze nakręcanie prowadzone tylko do pogorszenia. Poza tym, miesiąc temu na lekach serce było zdrowe a teraz po odstawieniu nagle chore....hmmm o czym to świadczy? To tylko myśli i wkręt.
Widzisz najlepsze jest to ze czlowiek to wszystko wie ale jakos tak ciezko do bani wchodzi.

Oczywista oczywistość🫠 liczę cały czas na to że wkoncu do bani wejdzie i zostanie, tak jak w przeblyskach, wieczorami ehh gdybym tak cały dzień potrafiła być taka pewna siebie i wyluzowana.
Długo juz z zaburzeniem?
Zumba
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 377
Rejestracja: 30 czerwca 2022, o 18:09

21 czerwca 2023, o 06:43

Mariusz87sk pisze:
20 czerwca 2023, o 21:59
Zumba pisze:
20 czerwca 2023, o 21:57
Mariusz87sk pisze:
20 czerwca 2023, o 21:47


Widzisz najlepsze jest to ze czlowiek to wszystko wie ale jakos tak ciezko do bani wchodzi.

Oczywista oczywistość🫠 liczę cały czas na to że wkoncu do bani wejdzie i zostanie, tak jak w przeblyskach, wieczorami ehh gdybym tak cały dzień potrafiła być taka pewna siebie i wyluzowana.
Długo juz z zaburzeniem?
9 lat 😪
Awatar użytkownika
Mariusz87sk
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 213
Rejestracja: 7 maja 2013, o 21:58

21 czerwca 2023, o 07:00

Zumba pisze:
21 czerwca 2023, o 06:43
Mariusz87sk pisze:
20 czerwca 2023, o 21:59
Zumba pisze:
20 czerwca 2023, o 21:57



Oczywista oczywistość🫠 liczę cały czas na to że wkoncu do bani wejdzie i zostanie, tak jak w przeblyskach, wieczorami ehh gdybym tak cały dzień potrafiła być taka pewna siebie i wyluzowana.
Długo juz z zaburzeniem?
9 lat 😪
Tez sporo ja juz 11 lat niestety
Zumba
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 377
Rejestracja: 30 czerwca 2022, o 18:09

21 czerwca 2023, o 08:22

Mariusz87sk pisze:
21 czerwca 2023, o 07:00
Zumba pisze:
21 czerwca 2023, o 06:43
Mariusz87sk pisze:
20 czerwca 2023, o 21:59


Długo juz z zaburzeniem?
9 lat 😪
Tez sporo ja juz 11 lat niestety

U mnie to jest myślę efektem tego że przez 8 z tych 9 lat nic nie robiłam poza łykaniem tabletek.
Awatar użytkownika
Mariusz87sk
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 213
Rejestracja: 7 maja 2013, o 21:58

21 czerwca 2023, o 12:13

Zumba pisze:
21 czerwca 2023, o 08:22
Mariusz87sk pisze:
21 czerwca 2023, o 07:00
Zumba pisze:
21 czerwca 2023, o 06:43


9 lat 😪
Tez sporo ja juz 11 lat niestety

U mnie to jest myślę efektem tego że przez 8 z tych 9 lat nic nie robiłam poza łykaniem tabletek.
Podobnie mialem , tylko leki i tyle bez zadnej pracy. Mialem pare terapi ale efekt mizerny.
Zumba
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 377
Rejestracja: 30 czerwca 2022, o 18:09

21 czerwca 2023, o 13:38

Mariusz87sk pisze:
21 czerwca 2023, o 12:13
Zumba pisze:
21 czerwca 2023, o 08:22
Mariusz87sk pisze:
21 czerwca 2023, o 07:00


Tez sporo ja juz 11 lat niestety

U mnie to jest myślę efektem tego że przez 8 z tych 9 lat nic nie robiłam poza łykaniem tabletek.
Podobnie mialem , tylko leki i tyle bez zadnej pracy. Mialem pare terapi ale efekt mizerny.
Teraz jaki masz plan? Próbujesz sam czy terapia? Wiesz skąd się to u Ciebie pojawilo?
Awatar użytkownika
Mariusz87sk
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 213
Rejestracja: 7 maja 2013, o 21:58

21 czerwca 2023, o 15:34

Zumba pisze:
21 czerwca 2023, o 13:38
Mariusz87sk pisze:
21 czerwca 2023, o 12:13
Zumba pisze:
21 czerwca 2023, o 08:22


U mnie to jest myślę efektem tego że przez 8 z tych 9 lat nic nie robiłam poza łykaniem tabletek.
Podobnie mialem , tylko leki i tyle bez zadnej pracy. Mialem pare terapi ale efekt mizerny.
Teraz jaki masz plan? Próbujesz sam czy terapia? Wiesz skąd się to u Ciebie pojawilo?
Mam juz terapie na przyszly tydz tylko niestety prywatnie a skad sie pojawilo zaburzenie... to dokladnie sam niewiem , ogolnie zawsze bylem osoba ktora wszystkim sie przejmowala i brala do siebie a dokladnie tak na 100% to sam dokladnie niewiem dlaczego , kiedy to wszystko wybuchlo to pamietam bardzo dokladnie niestety.
ODPOWIEDZ