), a tu od kilku tygodni non stop nawet po lekkim strachu od razu boli mnie kark i głowa, a potem przez to wraca kołatanie serca przed spaniem, które oczywiście ignoruję, ale ciężko się przy nim zasypia. Tak jakby mój mózg powiedział sobie: "dobra, udało jej się zignorować serce to my jej teraz dowalimy z tym karkiem tak, że się nie pozbiera mimo, że psychicznie czuje się lepiej". A ja naprawdę widzę moje zmiany myślowe, a ciało moje ich nie widzi...
Ja tam stres mam zlokalizowany w okolicach klatki piersiowej i nogi mi podcina. Co mi to da ze sie zlokalizuje chyba lepiej sie nie skanować .Ardiano K-ce pisze: ↑12 września 2017, o 14:49To nie jest to, że ciało ich nie zauważa, czy coś. W całym procesie, bierze udział "uklad"nerwowy, który jest bardzo delikatnym instrumentem i wciąż nie funkcjonuje prawidłowo. Jeśli pojawia się u ciebie stres, musisz go z miejsca zlokalizować i obserwować a innymi słowy skupić się na miejscu, gdzie skumulowala się negatywna energia. Dobrze jeszcze w taki dzień w miare możliwości iść na basen, godzina albo dwie rozładować powstałe napięcie. Redukowanie i przerabianie na bieżąco atresujacych sytuacji, zamiast je odpychac, pomoże szybciej zregenerować układ nerwowy.
). Jest chyba tak jak pisze Ardiano - układ nerwowy potrzebuje czasu żeby całościowo wrócić do normalności. Pamiętam też, że kiedyś Kretu mi pisał, że długo tak miał - czuł sie normalnie, a mimo to miał jeszcze objawy (somaty). 
z kolei noc najgorsza od pół roku - takie walenie serca i strach, że to spowoduje poronienie, że głowa mała 
mam nadzieję, że to tylko pierwsza taka noc, bo nowość i zmiany, a potem jakoś pójdzie z górki...
Papryczka gratulacje!!!Papryczka pisze: ↑18 września 2017, o 09:56Dzięki wielkie! myślę w takim razie, że masz rację i to gorsze samopoczucie (więcej somatów) jest spowodowane wzmożoną moją pracą nad sobą.
Wczoraj był taki cudowny dzień, bo dowiedziałam się, że jestem w ciąży!
Jak ja Ci zazdroszczę dzisiaj jest lepiej, chociaż głowa mi pęka dosłownie....a tu nic nie można brać hahaha