Normalny to poniżej 80. A jak skok w nocy wybudził to najwięcej 160 chyba bo wtedy wezwałam pogotowie i dalej nie mierzyłam. Teraz są ale nie mierze i czuję że mniejsze. Ale zastanawia mnie ze mnie wybudzają zaraz po zaśnięciu to jest dziwne...zaburzony86 pisze: ↑8 maja 2023, o 15:24A w ogóle to jaki masz normalnie puls i te skoki to do ilu masz?
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Wysoki puls podczas snu
-
Bea86
- Nowy Użytkownik
- Posty: 7
- Rejestracja: 7 maja 2023, o 22:19
-
Bea86
- Nowy Użytkownik
- Posty: 7
- Rejestracja: 7 maja 2023, o 22:19
Normalnie poniżej 80. Najwyżej kolo160 wzywałam karetkę i nie mierzyłam już. Chodzi o to że dziwi mnie to że wybudza mnie to zaraz po zaśnieciu...co tym kieruje...że jak jestem spokojna śpię a tu bach...atakzaburzony86 pisze: ↑8 maja 2023, o 15:24A w ogóle to jaki masz normalnie puls i te skoki to do ilu masz?
-
Bea86
- Nowy Użytkownik
- Posty: 7
- Rejestracja: 7 maja 2023, o 22:19
Bea86 pisze: ↑8 maja 2023, o 21:38Normalny to poniżej 80. A jak skok w nocy wybudził to najwięcej 160 chyba bo wtedy wezwałam pogotowie i dalej nie mierzyłam. Teraz są ale nie mierze i czuję że mniejsze. Ale zastanawia mnie ze mnie wybudzają zaraz po zaśnięciu to jest dziwne.zaburzony86 pisze: ↑8 maja 2023, o 15:24A w ogóle to jaki masz normalnie puls i te skoki to do ilu masz?
Moze ktos tez tak ma i okaze sie ze ja poprostu mam nerwice jakas a nie chore serce....zaczęło się po covid i anginie więc szukam co jest uszkodzone i nie gra
-
jadzia96
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 42
- Rejestracja: 3 lutego 2023, o 20:29
Nerwica korzysta jak nie jesteś uważna. Nie skupiaj się na niej to odpuści. Im więcej uwagi jej dasz tym częściej będzie Cię nachodzić. Potraktują ją jak niechcianego gościa. Dziś się sam wpierniczył do domu. Jutro choćby oknem chciał wejść to już mu się nie uda.Bea86 pisze: ↑8 maja 2023, o 22:52Normalnie poniżej 80. Najwyżej kolo160 wzywałam karetkę i nie mierzyłam już. Chodzi o to że dziwi mnie to że wybudza mnie to zaraz po zaśnieciu...co tym kieruje...że jak jestem spokojna śpię a tu bach...atakzaburzony86 pisze: ↑8 maja 2023, o 15:24A w ogóle to jaki masz normalnie puls i te skoki to do ilu masz?
-
MarcinSkc
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 7
- Rejestracja: 26 lutego 2023, o 10:14
Ja też tak miałem na początku mojej nerwicy, teraz już rzadziej gdy zdałem sobie sprawę z tego, że mam nerwicę. Byłem u lekarzy i serce mam zdrowe. Czasami mnie wybudzi niepokój i czuję, że serce za chwilę będzie przyśpieszać po czym bije bardzo szybko ale robię wtedy wdech na 4 sekundy przez nos i wydech ustami na 8 sekund i skupiam się tylko na tym i szybko mija. Ostatnio nawet sam z siebie jestem dumny bo zajęło mi to ok 1 min gdzie czasami taki stan trzymał mnie z 5-10 minut. Bardzo nieprzyjemny stan. Dużo mi pomogły filmiki chłopaków gdzie wyjaśnili genezę lęku i nerwicy, po tym się stałem bardziej spokojnym.Bea86 pisze: ↑8 maja 2023, o 22:52Normalnie poniżej 80. Najwyżej kolo160 wzywałam karetkę i nie mierzyłam już. Chodzi o to że dziwi mnie to że wybudza mnie to zaraz po zaśnieciu...co tym kieruje...że jak jestem spokojna śpię a tu bach...atakzaburzony86 pisze: ↑8 maja 2023, o 15:24A w ogóle to jaki masz normalnie puls i te skoki to do ilu masz?
-
infekcjaduszy
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 11
- Rejestracja: 28 stycznia 2022, o 20:34
Bea86 pisze: ↑8 maja 2023, o 13:53Już nie mierze. Mialam badania poprostu wychodzi w nich ze serce samo sobie przyspiesza. Mam betablokery a ataki może mniejsze ale dalej są. Zastanawiam się właśnie może to nerwica. Szukam rozwiązania...zaburzony86 pisze: ↑8 maja 2023, o 08:56Przestań mierzyć puls. A już szczególnie jak jesteś w lęku albo w czasie ataku paniki. Jeśli masz zegarek mierzący puls pozbądź się go albo wyłącz tą opcję w aplikacji. Nie analizuj tego. Jeśli problem się utrzymuje idź do lekarza. Może skierować Cię na holter. Może przepisać Ci beta blokery.
Mam tak samo jak Ty, mogę się z Tobą jakoś skontaktować? Prywatnie?:)
-
infekcjaduszy
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 11
- Rejestracja: 28 stycznia 2022, o 20:34
MarcinSkc pisze: ↑14 maja 2023, o 18:15Ja też tak miałem na początku mojej nerwicy, teraz już rzadziej gdy zdałem sobie sprawę z tego, że mam nerwicę. Byłem u lekarzy i serce mam zdrowe. Czasami mnie wybudzi niepokój i czuję, że serce za chwilę będzie przyśpieszać po czym bije bardzo szybko ale robię wtedy wdech na 4 sekundy przez nos i wydech ustami na 8 sekund i skupiam się tylko na tym i szybko mija. Ostatnio nawet sam z siebie jestem dumny bo zajęło mi to ok 1 min gdzie czasami taki stan trzymał mnie z 5-10 minut. Bardzo nieprzyjemny stan. Dużo mi pomogły filmiki chłopaków gdzie wyjaśnili genezę lęku i nerwicy, po tym się stałem bardziej spokojnym.Bea86 pisze: ↑8 maja 2023, o 22:52Normalnie poniżej 80. Najwyżej kolo160 wzywałam karetkę i nie mierzyłam już. Chodzi o to że dziwi mnie to że wybudza mnie to zaraz po zaśnieciu...co tym kieruje...że jak jestem spokojna śpię a tu bach...atakzaburzony86 pisze: ↑8 maja 2023, o 15:24A w ogóle to jaki masz normalnie puls i te skoki to do ilu masz?
A mnie kiedyś trzymało z 40 minut to bicie i to wszystko....
-
jamir
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 57
- Rejestracja: 16 maja 2022, o 12:10
Cierpisz na silną nerwice lękowa sama sobie nie poradzisz z tym tylko specjalista i dobrze prowadzone leczenie pozwoli ci zacząć żyć w miarę normalnie . Szukaj psychiatry który specjalizuje się w leczeniu nerwicy natręctw i lękowych nie każdy psychiatra potrafi sobie z tym radzić . Trzymam kciuki.
Możesz ewentualnie spróbować ziół na lepszy sen:
https://loremvit.pl/ziola-na-sen/
Jak tutaj.
Możesz ewentualnie spróbować ziół na lepszy sen:
https://loremvit.pl/ziola-na-sen/
Jak tutaj.