Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Witam Wszystkich

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Awatar użytkownika
natretnapaula
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 6 października 2016, o 19:29

11 października 2016, o 11:31

krzosl pisze:Czasami czuje sie nawet ok co nie znaczy ze jestem zdrowy staram sie zajmowac czyms innym i nie wchodzic w te objawy ale zawsze czuje i tak pogorszenie jak pogoda sie zmienia np na deszczowa najgorzej jak ma sie wolne i w domu sie siedzi to wtedy te glupie mysli sie pojawiaja
No bo wtedy siedzi się w domu i jest za dużo czasu na myślenie. Dlatego będąc w domu znajduj sobie zajęcia;) ją wczoraj wysprzatalam cały pokój pomimo że nie było jeszcze potrzeby ale zaczęłam wyciągać to to sobie obejrzałam to umylan ;) nieraz odpalam gierkę jakąś albo czytam książkę:) początek jak czytam trudny bo nerwica się buntuje i chce coś podrzucić ale jak mnie wciągnie książka to nie słyszę jak do mnie w domu gadaja;) a pogoda, pewnie ciśnienie wpływa ogólnie na samopoczucie. Ją dziś w deszcz obudziłem się pełna niepokoju ale walczę wewnętrznie o spokój ;) zaraz pójdę szyć;) mi dużo pomaga to że wychodzę z psem;) wtedy na dworze łatwiej mi ;)
Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też...
krzosl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 2 czerwca 2016, o 16:02

11 października 2016, o 18:47

U mnie i tak jest lepiej niz na samym poczatku jak to cale wariactwo sie zaczelo strasznie silny lek wtedy nie wiedzialem ze nerwica sie wprosila myslalem ze mi kompletnie odbilo teraz jest jak jest ale nie wiem czy to kolejny nerwicowy wkret czy mi sie polepsza nikomu nie zycze takiej ostrej lekowej fazy jak miallem na poczatku mam nadzieje ze to juz mi sie taki ostry lek nie powtorzy
Tove
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 610
Rejestracja: 30 stycznia 2016, o 14:55

11 października 2016, o 20:13

fajnie, ze Ci sie polepszylo:-):-):-) bedzie lepiej, zobaczysz! poczytaj i posluchaj teraz materialow na spokojnie,.bez silnego leku wiecej zrozumiesz
Everything will be ok in the end. If it’s not ok, It’s not the end.
Ed Sheeran
Awatar użytkownika
natretnapaula
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 6 października 2016, o 19:29

11 października 2016, o 20:39

krzosl pisze:U mnie i tak jest lepiej niz na samym poczatku jak to cale wariactwo sie zaczelo strasznie silny lek wtedy nie wiedzialem ze nerwica sie wprosila myslalem ze mi kompletnie odbilo teraz jest jak jest ale nie wiem czy to kolejny nerwicowy wkret czy mi sie polepsza nikomu nie zycze takiej ostrej lekowej fazy jak miallem na poczatku mam nadzieje ze to juz mi sie taki ostry lek nie powtorzy

Tak jak pisze Tove okres polepszenia wykorzystaj dobrze. Więcej dotrze na spokojnie;)
Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też...
krzosl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 2 czerwca 2016, o 16:02

11 października 2016, o 21:41

;witajka to ze sie polepszylo to nie znaczy ze jest ok bo mysli i tak sie pojawiaja tyle ze nie maja takiego kopa jak na poczatku wiecie rozmawialem z lekarka mowie jej o forum i ze tyle ludzi sie z tym zmaga w zyciu bym nie pomyslal ze i ja tu dolacze :^ i wiecie co ona tak spojrzala na mnie i mowi a widzi pan mowilam ze nie tylko pan jest takim dziwakiem :DD wiecie niektorzy mnie postrzegali jako dziwaka wtedy kiedy jeszcze tej nerwicy nie mialem a teraz lekarka to potwierdzila :)) w kazdym badz razie milo dziwak jestem :^
Tove
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 610
Rejestracja: 30 stycznia 2016, o 14:55

11 października 2016, o 21:52

mi, kiedys nerwica kojarzyla sie z drżacymi rekami i wybuchem zlosci np a tu zonk:-) ja zaczelam kumac co mi jest i ze to nerwica to widze u swoich znajomych/rodziny rozne mini i maxi nerwice.
Everything will be ok in the end. If it’s not ok, It’s not the end.
Ed Sheeran
krzosl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 2 czerwca 2016, o 16:02

11 października 2016, o 21:57

no mi tez tyle ze ja pracuje z jednym nerwicowcem z tymze jak sie on zdenerwuje to wyglada jak pomidor i jest strasznie wybuchowy a u mnie odwrotnie nigdy nie bylem wybuchowy za to nerwica mi zafundowala agresywne mysli i lęk nie wiem czy ta jego wybuchowosc to spowodowane jest nerwica czy cecha charakteru ??
Awatar użytkownika
natretnapaula
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 6 października 2016, o 19:29

11 października 2016, o 22:25

krzosl pisze:;witajka to ze sie polepszylo to nie znaczy ze jest ok bo mysli i tak sie pojawiaja tyle ze nie maja takiego kopa jak na poczatku wiecie rozmawialem z lekarka mowie jej o forum i ze tyle ludzi sie z tym zmaga w zyciu bym nie pomyslal ze i ja tu dolacze :^ i wiecie co ona tak spojrzala na mnie i mowi a widzi pan mowilam ze nie tylko pan jest takim dziwakiem :DD wiecie niektorzy mnie postrzegali jako dziwaka wtedy kiedy jeszcze tej nerwicy nie mialem a teraz lekarka to potwierdzila :)) w kazdym badz razie milo dziwak jestem :^
Mój Drogi pewnie że to że jest lepiej nie oznacza że jes ok bo niestety w walce z nerwicą jeszcze będzie czasem gorzej. Ważne by to gorzej było coraz rzadziej coraz krócej i byś umiał mu stawić czola zgodnie z technikami;) będzie dobrze!

Ją miałam to samo myslalam że jestem jedyną dziwna :( a tu się okazało że w kolejce za mną czy przede mną już stali tacy ludzie jak ja;) raz chłopak w poczekalni tak mi wmawiał że jestem w kolejce 5 a nie 4 bo on musiał być parzyssty. I moja doktorka też mi powiedziała że ma mnóstwo pacjentów z tą dolegliwością i to młodzi ludzie w większości;) fajni i mądrzy :)

-- 11 października 2016, o 22:21 --
Tove pisze:mi, kiedys nerwica kojarzyla sie z drżacymi rekami i wybuchem zlosci np a tu zonk:-) ja zaczelam kumac co mi jest i ze to nerwica to widze u swoich znajomych/rodziny rozne mini i maxi nerwice.
Ją miałam to samo, nerwica to człowiek co się wkurza złości ;)
Również dostrzegam u innych nerwiczki :)

-- 11 października 2016, o 22:25 --
krzosl pisze:no mi tez tyle ze ja pracuje z jednym nerwicowcem z tymze jak sie on zdenerwuje to wyglada jak pomidor i jest strasznie wybuchowy a u mnie odwrotnie nigdy nie bylem wybuchowy za to nerwica mi zafundowala agresywne mysli i lęk nie wiem czy ta jego wybuchowosc to spowodowane jest nerwica czy cecha charakteru ??
Wiesz on może tak reagować na lęk. Ja np wcześniej niestety miałam kilka epizodów z autoagresja. Kiedy natret wszedł mi za bardzo i za długo trzymał to potrafiłam do krwi drapać uda i wbijać paznokcie - myślałam że za te myśli muszę się ukarać i to mi dawało ulgę. A był to tylko wielki błąd!

Ja od dawna np mam tendencję do szybkiego zdenerwowania się a wtedy wszystko lata w powietrzu. Rozbijalam często rzeczy mi potrzebne czy po prostu na głupie : chcesz herbaty? Wrzeszczalam że nie, że po co, jak?!

To była moja idiotyczna reakcja na lęk.
Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też...
krzosl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 2 czerwca 2016, o 16:02

11 października 2016, o 22:34

;witajka wiecie co mam kuzynke z mezem ktorzy adoptowali chlopaka z domu dziecka ma juz 25 lat w kwietniu sie ozenil z zona wyjechal do niemiec i wykryto u niego nowotwor jelita teraz sie dowiedzialem ze rozwiercali mu kosci by sprawdzic czy nie ma tam przerzutow :( to zlosliwy nowotwo na chemi bedzie jezdzil 80 km do Monachium i tak patrze na siebie ze mam tylko nadcisnienie i nerwice :(( wspolczuje mu mam nadzieje ze wyjdzie z tego takze ta nasza nerwica to pikus do tego co on przechodzi
Awatar użytkownika
natretnapaula
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 6 października 2016, o 19:29

11 października 2016, o 23:02

krzosl pisze:;witajka wiecie co mam kuzynke z mezem ktorzy adoptowali chlopaka z domu dziecka ma juz 25 lat w kwietniu sie ozenil z zona wyjechal do niemiec i wykryto u niego nowotwor jelita teraz sie dowiedzialem ze rozwiercali mu kosci by sprawdzic czy nie ma tam przerzutow :( to zlosliwy nowotwo na chemi bedzie jezdzil 80 km do Monachium i tak patrze na siebie ze mam tylko nadcisnienie i nerwice :(( wspolczuje mu mam nadzieje ze wyjdzie z tego takze ta nasza nerwica to pikus do tego co on przechodzi
Pikuś nie pikuś bo też to przeżywamy... aczkolwiek naszemu życiu nie zagraża, a Jego życiu zagraża Jego choroba... życzę zdrowia i wytrwałości dla Niego ale dla Ciebie też:)
Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też...
krzosl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 2 czerwca 2016, o 16:02

11 października 2016, o 23:14

;witajka ja tez zycze zdrowka dzis mojej nerwicy dalem zolta kartke :!!!: az nie moge sie doczekac momentu jak dostanie czerwona :D by tego smiecia sie pozbyc raz na zawsze

-- 11 października 2016, o 23:14 --
;oh jednak jak czlowiek sie troche lepiej poczuje to az humor wraca i chec do zycia :huh jak z tego wyjde to skocze na bungee :^ a co tam najwyzej pikawa stanie :D
Awatar użytkownika
natretnapaula
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 6 października 2016, o 19:29

11 października 2016, o 23:28

krzosl pisze:;witajka ja tez zycze zdrowka dzis mojej nerwicy dalem zolta kartke :!!!: az nie moge sie doczekac momentu jak dostanie czerwona :D by tego smiecia sie pozbyc raz na zawsze

-- 11 października 2016, o 23:14 --
;oh jednak jak czlowiek sie troche lepiej poczuje to az humor wraca i chec do zycia :huh jak z tego wyjde to skocze na bungee :^ a co tam najwyzej pikawa stanie :D
No akurat u mnie to dziś nerwica odwalila mi czerwoną;) ale zbieram się żeby jutro jej żółtą wystawić:) damy radę!

Wow!;) Aż tak się nie odwaze bo mam lęk wysokości ale coś wymysle by poswietowac ;)
Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też...
krzosl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 2 czerwca 2016, o 16:02

11 października 2016, o 23:32

;witajka ja leku wysokosci nie mam a ostatnio widzialem jak dwie dziewczyny razem skoczyly na bungee byly spiete pasami jeszcze udalo mi sie fotke pstryknac pierwszy raz cos takiego widzialem zwykle skacze sie w pojedynke :))
Awatar użytkownika
natretnapaula
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 6 października 2016, o 19:29

11 października 2016, o 23:58

krzosl pisze:;witajka ja leku wysokosci nie mam a ostatnio widzialem jak dwie dziewczyny razem skoczyly na bungee byly spiete pasami jeszcze udalo mi sie fotke pstryknac pierwszy raz cos takiego widzialem zwykle skacze sie w pojedynke :))
O matko! To nieźle! No ją też zwykle widziałam w pojedynkę;) myslalam że tylko tak można ;)
Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też...
krzosl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 2 czerwca 2016, o 16:02

12 października 2016, o 02:16

;witajka szkoda ze sie spoznilem bo bym sie do nich podpial :D

-- 12 października 2016, o 02:16 --
:dres: :dres: nerwico czekam na ciebie :dres: :dres:
ODPOWIEDZ