Witam

Chce sie przedstawic i od razu napisac ze szukam pomocy. Mam nerwice natrectw przez ktora nie potrafie juz normalnie zyc. Trwa to juz ok 4 lata. Jest to bardzo męczące, ciągłe przeliczenia, powtorzenia, strach, lęki 24 godziny na dobe. Cale zycie jestem sam, nie mam z kim rozmawiac, nie ma sie kto mna zaopiekowac, nie umiem o siebie zadbac, boje sie wszystkiego. Przestalem juz dbac o siebie, nie dbam o to jak sie ubieram, jak wygladam, juz nawet o swoja czystosc przestaje dbac bo nie mam dla kogo i ten strach mnie paralizuje. Czesto nie jem nic przez kilka dni, a cos cieplego to zjem raz na miesiac lub raz na kilka tygodni. Nie mam ani grosza przy sobie, nie stac mnie na nic. Mam 26 lat, przez nerwice nie mam pracy, ostatnio pracowalem w tamtym roku ale w kazdej pracy to sie zle konczylo, spoznialem sie, balem sie czegos dotknac, przeliczenia, powtorzenia, wolno pracowalem i bylem zwalniany z pracy. Przestalem szukac pracy bo sie bardzo boje jak bedzie wygladala kolejna praca z moja nerwica. Chcialbym normalnie zyc, normalnie isc do pracy, zeby nie bylo juz tego strachu, lękow. Nie umiem sam o siebie zadbac, nie ma sie kto mna zaopiekowac, juz mi brakuje sily tak zyc, nie umiem sam z tego wyjsc. Moje zycie jest nic nie warte. Jesli ktos ma jakis pomysl na pomoc lub chce porozmawiac to moge podac dodatkowe kontakty.

Jesli w zlym dziale to napisalem to prosze o przesuniecie do odpowiedniego.

hej
moze warto byloby poszukac terapii w nurcie behawioralno-poznawczym, ona najlepiej sie sprwadza w nerwicy natrectw. DObrze by bylo tez popracowac nad Twoja samoocena, nad wzmocnieniem Twojego ego, tak zebys sam mogl byc dla siebie opiekunem i rodzicem.