Rodzina podsunela mi taka ksiazke potega podswiadomosci i to jak bede tak myslec albo sie bac faktycznie sie urzeczywistyczni- a ja np gotuje czy ogladam tv i w chwile moment jest blyskawiczna mysl zeby moj maz mial raka- to jest potworne. Nie wiem jak z tym zyc walczyc a jak sobie to wyrlumyczac i z czego to sie bierze. A to moja najwazniejsza osoba. I ciagle czuje strach ze za pare lat faktycznie sie to zdarzy - rodzina mowi ze to wszystko przyciagam

Ja mam podobnie, jak mam coś zrobić pojawia sie napad lęku i katastrofalna, negatywna wizja. Jestem na lekach ale mam poważny okres, od kilku dni leżałem w łózku, w skutki, zniecheceniu. Rozmawiałem ze swoim lekarzem, mam zwieszyc antydeprestanta (Dulsevia) jednak w 100% nie załatwią wszystkiefo więc trzeba pracować nad sobą, jak sobie wytłumaczyć napad lękowy?? On sie przewija w moich zaburzeniach.
Jak sobie radzicie z histerią ??