Hejka na nerwice cierpię już około 10 lat, ponad połowa tego czasu to agorafobia.
Obecnie jestem na lekach Asentra 100mg i Pregabalin 150mg , asentre biorę od lat ale niedawno zwiększyłam dawkę a pregabalin jest nowy dla mnie, biorę od niecalego miesiąca w tym od tyg zwiększona dawka ze 100 na 150.

Mam agorafobię, szczególnie w podróży, na wakacjach ostatnio byłam z 5 lat temu a nawet przejazd więcej niż 10km już jest problemem czuję taka blokadę , jak wyjeżdżam poza okręg bezpieczny tracę grunt pod nogami i standardowo włącza się atak paniki i wycofanie.. mam już dość i że jestem na nowych lekach postanowiłam jechać na wakacje w góry z mężem i córką 2letnia żeby wkoncu coś zobaczyła i pooddychala świeższym powietrzem.. jedziemy jutro w góry ok 100km jakieś 1,5h jazdy.. a ja już się stresuje.. nie wiem co robić .. bardzo chce jechać ze względu na córkę ale też na siebie żeby wkoncu odpocząć .. ale szczególnie ta podróż nie daje mi spokoju najchętniej bym poszła spać .. ale wiem że nie zasne bo będę w stresie .. ktoś coś poradzi ?

Hej,
te wakacje są dla Cb ważne tak?
Masz nerwicę już dłuugi czas i pewnie wiesz, że swoją nerwicę nakręcamy sami. Naszymi negatywnymi myślami. To nie jest łatwe ale spróbuj się nie nakręcać. Tak po prostu, ignorowanie objawów lękowych zmniejsza je. Miej w głowie myśl że wakacje są dla Cb ważniejsze niż nerwica i niech się wypcha z tymi swoimi lękami z daleka od twoich wakacji!!