Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam
Mam taki problem ,ze męczą mnie bezsensowne myśli ,np kiedys w tw zobaczyłem chłopaka ktory był tak zjarany i tak sie zachowywał dziwnie ze wziąłem to do siebie i kiedy myśle zeby pójść oglądać tv to od razu mam lęk i wgl ciagle o tym myśle

Wiem ze mi to minie bo juz miałem takie dni ze czułem sie super i wgl ,ale to znowu wraca ,jak Wy sonie z tym radzicie ? Tylko nie mówcie ze nie myśl bo wiecie ze tak sie nie da

Da sie o ile ma sie swiadomosc czym sa mysli ogolnie

etap-3-mysli-lekowe-t4330.html

segment-3-jak-sobie-radzic-z-myslami-le ... t5512.html

segment-1-istota-akceptacji-t5203.html

segment-2-jak-sobie-radzic-z-obawami-i- ... t5333.html

Dzięki wielkie
Tak mnie te bezsensowne myśli męczą ,a samo to ze przeczytałem te odpowiedz od razu rozjaśnia głowę i poprawia nastrój